大肠癌的预防有： 1、良好生活 在生活中，在除了注意合理的饮食，还一定要保证良好的生活方式，控制体重和有规律的体力活动。同时，还一定要注意戒烟、限酒，这样才能有效避免该疾病的发生。这些大肠癌的预防比较常见。 2、规律排便 通过观察，如果长期便秘，粪便在肠腔内停留时间过长，使大便内的毒素与肠黏膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的刺激下发生癌变。因此，在生活中，一定要保证保持良好的排便习惯。 3、合理饮食 该疾病的发生对于饮食有着严格的要求，在平时生活中，一定要减少肉类和脂肪的摄入，限制饱和脂肪酸的摄入；多食用富含纤维素的食物、新鲜蔬菜和水果，尤其是含多量维生素A和C的黄绿色蔬菜。
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