乳腺炎，其实是母乳期女性非常常见的一种乳腺疾病，即使很多女性非常注重乳房保健工作，但是还是会患上乳腺炎，患上乳腺炎之后有些食物可以吃，有些食物就不能吃，下面就是给女性朋友们介绍一下乳腺炎患者宜吃的食物有什么？ 一、花生（但消化不良不能吃花生）、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣（每日6个）一年四季坚持。 二、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。 三、如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、绿豆汤等。 四、海带肉皮冻，有软坚化淤的作用。 五、蒜苗肉包子（蒜苗与肉比例为4：1），抑制恶性肿瘤。 总之，上面介绍的这些食物都应该乳腺炎患者应该常吃的食物，而且这些食物都会预防乳腺炎也是有好处的，除了饮食之外，女性朋友们还需要注意的就是要养成好的卫生习惯，做到经常清洗乳房，还有就是不要吃辛辣刺激性食物。 |
