乳腺是供应刚出生宝宝营养的源泉，而初产妇最容易出现乳腺疾病，导致乳腺炎的发生。乳腺炎不仅影响哺乳，而且还会给产妇自身带来极大的痛苦。那么，初产妇怎样预防乳腺炎呢？
1.哺乳期应保持乳头清洁，每次喂奶应吸空乳汁。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空乳房。
2.可以按摩乳房，首先双手要暖和，可涂些乳汁或者是按摩油起润滑作用。
3.乳头皲裂则暂停哺乳，及时用吸乳器吸乳，将少量乳汁涂在乳头上晾干以保护创面，能减轻疼痛。也可以用中药涂患处，一般数日后会愈合。
4.不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后戴胸罩将乳房托起。
5.哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。
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