1、呼吸道结构出现变化，发生器质性病变。如鼻甲肥大、扁桃体肿大、悬雍垂过长、舌体肥大、下颌后缩畸形等。这些需要手术治疗才能缓解。 2、喝酒、熬夜。喝酒出现心率加快，血压升高，呼吸变快等神经兴奋表现，同时也会引起呼吸道收缩，这会诱发和加重打鼾，熬夜会使咽部肌肉松弛加重气道阻塞。 3、睡觉姿势影响。平卧可能会使舌头和下颚后坠阻塞呼吸道引起打鼾。 4、鼻腔不通畅。通常情况下，气体可以分别通过鼻腔和口腔两个管道与咽喉相通。当鼻腔阻塞时，咽喉的气流就变得很急促，气道相对狭窄，人就容易打鼾。 5、尘螨过敏。枕头和床褥长时间没有换洗，枕头上的尘螨、动物皮屑等潜在过敏原会引起呼吸道痉挛收缩，加重气道阻塞引起打鼾。 6、咽喉干燥。当身体缺水的时，鼻腔和咽部分泌物减少，咽喉黏膜干燥，容易引起打鼾症状。 7、肥胖。这也就是为什么大部分肥胖的人都会打鼾。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。所以睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻，呼吸不畅而发生鼾声。 |
