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夏季防晒需多吃5种食物

2018-1-19 07:15| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 每天吃高维生素C水果维生素c是“永远的美肤圣品”，每天吃2-3份水果，其中一样选择高维生素c的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。维生素c是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食 ...

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