抗衰老的10种食物

摘要: 抗衰老的10种食物1、绿茶：绿茶的抗氧化剂含量高，不仅能抗衰老，还能平衡胆固醇含量。2、番茄：番茄含有丰富的番茄红素，可以减缓人体衰老，还对人体抵御前列腺癌和冠心病等有帮助。3、西兰花：西兰花是十字花科蔬 ...