女人吃什么可以抗衰老?

摘要: 女人吃什么可以抗衰老紫色类食物紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质，有很好的抗氧化能力，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，对抗衰老，堪比维生素C和维生素E。补钙食物女人在28 ...