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孕妇经常失眠怎么办教你远离失眠有效方法

2018-8-17 18:54| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1| 评论: 0

摘要: 准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。那么究竟如何护理呢？下面就一起来看看吧。勤刷牙洗脸睡前刷牙比早晨更重要，不仅 ...

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