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饭后半小时应该如何养生

2018-8-17 16:40| 发布者: 田园网| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应 ...

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