田园养生网 › 首页 › › 查看内容

饭后半小时应该如何养生

2018-8-17 16:40| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养生关键时间。饭后食物进入胃肠道，血液也主要集中在此，心脑血管的供血就会相应 ...

标签:

上一篇：运动前后如何科学补充水分？

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册