' ~6 r" K; G/ \2 Q" }5 U 肠胃不好，以下几种水果就要少吃:) ?9 [9 _, J; q
" f- T; ?3 ^& q" \* `0 R- r 柿子$ ]" d4 l. n Y# v. o& K: Q
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柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。5 m# x: o: u7 E* B# ]/ l
( c* z" r7 {4 h6 _* }! P$ `1 a 山楂
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山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。 Z, U4 L8 {' b8 K3 w9 }- M5 p" e+ C3 z
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猕猴桃2 H( O2 u: S' E# \5 m3 U, i
: l. N" a, R0 a 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。* d9 Z! K" d7 b/ V* e' G) R. ^
6 H" O9 a3 I( e- {+ c, s7 w 鲜枣
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8 O; t4 b* f, u3 \, j, C 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。. b1 I7 x7 ^' v/ D
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