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肠胃不好，以下几种水果就要少吃:
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柿子4 j" K. S2 F% s( p ?: q: @. L/ L( {
6 j, s T" Q/ I& A \ 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
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& m+ I( }0 O1 B- V# I 山楂# x& h) M( i" w
7 P& B& N# N0 L% X 山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。3 q9 d W2 i. k1 L$ t# G7 |
- H" ~; {" T8 u9 Q! T, M1 T x 猕猴桃
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! W& ?8 M7 b$ ^. z6 y# ]: d 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
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5 @' m) @& N6 W. G9 }4 g8 n1 { 鲜枣
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* Q q4 \% ~5 p T& v y 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。) {* w1 N( G4 U) A! W/ W: J
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