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肠胃不好，以下几种水果就要少吃:# y# ~, s6 {9 y9 K$ J4 y# C4 U6 h
: f' }% i/ S& L0 O9 n* \ 柿子
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3 o j$ k: D% u7 [1 D% |) d5 z# I 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
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山楂% Q! w; \' m1 t s+ K6 g$ X
3 a8 V6 r. O( f 山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。. g1 G6 s% C: f e2 ]$ m6 L
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猕猴桃
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猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。, G+ j3 D; h) L8 d
) ~# M" A& r9 w5 w- `8 ^$ t 鲜枣$ I3 ~( A/ r/ H! i8 T3 O
2 E. w! X) R0 L+ ?4 r! w6 X 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。; \( f/ {" A- v3 ^4 W- Y
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