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肠胃不好，以下几种水果就要少吃:. Y3 o Q" Q; `3 S& u
1 ?3 l5 {! [) h: y8 D: F7 ^/ s 柿子; f: ~) u0 I& R1 p; H2 a
' K, V4 d" Q. {: M 柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。" Q0 T% X5 i$ I6 W6 y" o% [
1 D/ J8 K+ \3 r, W1 T3 S/ V 山楂 u, t3 w3 y2 n# I s2 L
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山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时，若经常大量食用对牙齿的生长不利。1 l3 l% z; _! {) I0 t# L
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猕猴桃
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' D8 p A( y. N, q3 F( Z 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
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! \7 {4 `* ~9 p: |$ K# ` L 鲜枣; [# t7 G6 D6 b$ C/ A$ B8 v- Y, E4 ~+ x
( S6 t+ {2 q+ v$ W 鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中，大枣枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
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