男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？/ V* C6 ?7 [- p
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吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物!6 ?3 I- T& l$ h* Y
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什么肉最补肾
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3 H+ y# F5 n" } 1、羊肉( E/ i; B `5 _) p4 B5 f9 J
3 l. V+ s7 J* R; F3 S 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。/ |# K. D4 I4 @, K4 i5 Z
, i D1 O, I+ C2 z' s: D! p 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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2.驴肉8 H! |/ A8 ]9 o3 m# W& M
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俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
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+ N1 k) |: [3 |) b" _! x Y h/ A 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。8 \5 |6 j; C& S: A
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3.鹌鹑( @0 Z1 s: L4 R+ W
* _8 S( w3 k4 t 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。+ V+ a, O! B! L+ a" d/ H2 p
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# K( G2 r! v" @: s) S! t 男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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2 ]. \" I" c# y7 E3 g 4.狗肉: P3 }' [6 n9 P2 y9 c
' f& B4 o' _ m1 d) |6 e 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。8 `3 p! ?% `! {
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但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。' }& R2 c) }- F
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5.鸽肉) H) | f) _2 \, Y$ v; Y& L* ]0 ]
4 t" H! R/ T: ^0 ^. n4 E( }" p 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。2 r# B) U( G$ \6 l) X
8 F: @, f$ m4 u" L 男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。
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