男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？: b* V0 E! X3 a$ U5 }& T
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吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物! n% h8 H' L! L# b
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什么肉最补肾
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- X( B0 v; a: W' [# o2 b( h 1、羊肉0 }9 O Z+ z" m7 ^3 c9 o, Q
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。* ]6 c8 n8 d; C( L7 y, k( y
& s4 P+ [+ U. \' N8 V 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
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, y4 e9 j) u% C" S" h* n 2.驴肉4 R l& E g' v
9 f4 j2 T- ^5 H! o- G2 _" _ 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。9 X/ Y- j1 D+ f! ^: b2 S
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。7 [( n" o: H/ i* q/ O; E
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3.鹌鹑) C2 \0 _/ I1 h7 f, o5 ]' F; P1 _
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。6 S, ?) U% P5 {; U! d# U! _
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男子经常食用可以改善精力，提高性欲。5 M9 G: n! M) V- l6 r' H) Q
- v. ?* W7 T, \4 H# N: G! S 4.狗肉+ O( }+ h7 ?3 O" E" M! U* j
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
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5.鸽肉; W/ w e( a6 q- l6 f4 N* H, U
: x$ U, j* v4 V8 h8 y+ s 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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6.泥鳅. T, a' f, w9 ^* k) V- g4 Y
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。, z7 Z& h' q: ]1 n6 s7 ^
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男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。' E; l: ]6 { E. F* V
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