男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？, I/ V: L/ ~+ S* J) e( R5 d
/ O3 a7 p1 ?. [' h: y 吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物!( ]& {) |+ h/ u, s/ u" g7 B
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什么肉最补肾
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1、羊肉% F0 t: }" S, s" [
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《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。- a$ v$ c9 N( j( ?/ f0 [
, r5 l# C* M' g9 C/ ` 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。* ^8 U5 z: q2 T x2 p D0 d( E; V
8 ~& J) B' c3 m! |3 ]. w 2.驴肉
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% C, W1 O6 r/ C' I1 d 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。7 s0 W7 w% A. v2 {
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
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5 V. }+ o: t4 e7 R; y+ p7 ~: w. ~ 3.鹌鹑( q* X2 t5 J! Q7 e, G2 h" t
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鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。6 H& d) j) @) N1 `
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$ X4 O: y7 q3 P% x2 [) I1 N 男子经常食用可以改善精力，提高性欲。+ a2 Q& `6 ^) a" C8 P- P
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4.狗肉
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。% M& f5 f, m( A0 K3 e. _
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5 `6 q6 @5 L+ `5 \2 C+ c9 z 5.鸽肉3 V3 X5 s: k, q( |- c, j: U) U
2 I! Q* i- @1 P) F Z 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。* O- L9 z" \& r) [0 f1 t, R0 y, X
7 j3 p- O# P5 q 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
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- `: m6 w) _: Y* z) f9 i 6.泥鳅
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* Y+ U/ b$ D4 [. }; r 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。# }2 ]! u% F# B4 N# P) r
! U7 s! L) w* ^5 ^ _ 男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。/ A/ G% G3 p3 `! G ?* s
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