男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？
/ |5 J8 Q6 F8 O, Z8 P. p& f6 m. k' X# u& ?- T! ], M
吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物!5 p0 T. g/ d6 F8 L
* `2 Z- W2 r, w% d
什么肉最补肾
0 c! J/ x5 ?: V7 p
- _' u! ~& Q* i 1、羊肉
# {0 C, g+ D6 Y* P2 O1 P ]2 [' y I l, y, w
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
3 L- }- f8 }3 A, P0 ^
+ E# b# i) A0 v# o7 M 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。) O' n \# C! k4 g; D \+ k4 ^+ K
$ {$ p" C$ u% J5 w( H; v7 ~ 2.驴肉
7 i3 S5 \4 M2 _8 i0 }& N @: E; l$ v3 V
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
' c& c5 y7 p: D7 L- h
6 h) w1 w% T9 ~" g 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
; s. a# ^6 L; M, |! q I/ ~; Y; W; m1 _# E
3.鹌鹑0 @ l3 R/ p* Y v3 j- l l9 P
% e% U7 H5 ^& P6 g3 r( P8 u1 o 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
! v; d' J# E$ _
: x6 |6 K$ G, ^' M3 z) L: l6 P; q7 R/ x! c. n
男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
6 U7 i) L# {+ z$ t- f
0 }# q8 v G$ J0 \2 H( O 4.狗肉 L# F6 o4 q- o5 X* y9 Z) }8 w( p
" _9 U" c. d" H 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
; D9 y# h, c* I- j7 {
7 ?% \! [0 d2 B 但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。% w) T+ p8 |4 \- \
9 i' n7 U5 _( B# d
0 ^* K2 v! B) w/ n 5.鸽肉
$ y) r* C# V9 m4 {5 n, S
/ g1 v, e# v5 V 鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
7 _% t! X* T( J& F. K4 g6 @( _, I# j- W/ R( k9 A
将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
4 C% l( o7 j8 j: r
4 P/ o% `( O. I9 ?7 b
# @$ j4 W6 U. K5 Y! L 6.泥鳅
% \& V4 ]2 G' p/ U) \
. a2 r/ L4 t& B* S, N( x E 泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。; h4 @5 r9 |3 ~' O" @- u
7 @2 D P* m i4 F! B- `2 C 男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。0 L$ s! j# ]2 E0 C1 A3 \6 ^
|
|
