男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？6 `5 P) a) E$ |" C
" F0 y$ A0 I5 u1 K, M* C3 h8 \ 吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物!
. w& K) f, P( C* [% L% P5 @: e) m0 y! s9 i% h! G
什么肉最补肾
0 B6 W- ~1 B7 J" ]+ R: q
- \( P% f Z2 J% u 1、羊肉; V1 W+ i6 q( D& L
7 N2 q: Y1 _' t. m B( ^( k# Z! T
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。, [! D" P, t8 J( @; L& X
# b) Y9 K4 f: A 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。/ J$ [2 A1 L6 @9 ^! d* o
& v. l, X n" M
2.驴肉7 Q9 q( V9 q# u$ o* |, A" [
4 ]4 n4 ~# i. \4 ~9 g 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。0 [0 r6 J6 ?$ T
/ o* ?9 S, q' a8 w5 o& {, M5 x 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
% {. a3 A. H; _: _- O
; U! }9 B y2 G: o; Y$ |, P 3.鹌鹑- q8 r3 G3 R$ v/ ~/ E
. n: t. a, O7 p6 F 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。+ E H( ^& S; h9 {4 g. ^; n# [
- n) _7 n( Q* `1 j
5 f% w* q6 W! h( G9 Y
男子经常食用可以改善精力，提高性欲。" g9 Z8 S; r D" Z, m) {9 W
2 V3 t$ u: k- W
4.狗肉8 ?0 Z. z' b- N. D
' f8 |7 \. V* E 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。1 m# ?4 @6 c& r9 p& h0 G
0 O& A* f9 e/ k. f5 A* c
但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。& I, I5 Z8 _) \' h
+ ^) o% r) t1 D% f) L' }: R
' V4 s; N4 S" i/ W# m 5.鸽肉: Z& @# X/ y. g! ?9 F( {
$ ^ Q# z! G+ {4 w. v
鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。1 C7 o3 u2 K5 u3 \7 K. l/ b
- h% V; ]' r$ b: Q: O 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。# V+ ^ l9 I0 [ l+ R. F8 Y
1 J: l) I+ g) e+ D( H; z5 F, B3 L- ?
6.泥鳅
1 G+ [9 h# t) O9 G* V4 L- i5 b+ D1 G+ a7 e: b6 O" s
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。9 F$ n0 m- B: U. }
1 k4 C' V. }/ a( R5 B# \ 男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。
. M4 `4 {* _: G- v) f( D) _6 N |
|
