男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾？5 G& n ^9 _6 G1 @7 h0 w
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吃什么对男人健康最好呢?告诉你，以下几种肉都具有促进男人性功能、生精助育的功效，是对男人最有益的食物!! x( U; B1 P z( M% C
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什么肉最补肾
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1、羊肉* m2 _- ]+ a3 l n f
; e& j- q1 \- F0 B7 J' M) z 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。' T8 p& m7 b' n! ^: E0 F5 X/ {
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不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。* z8 z0 }; w7 s! P$ i7 j+ q5 Y
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2.驴肉0 U" V" u6 Q5 T; l
' u. O# w) T9 ^2 ?, [ 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。! _* w! Y( I5 c# }2 i: ]
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成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
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3.鹌鹑$ U- ]3 J% U' j0 E8 x* N7 X
: y# z' T6 ^, o! N% w9 h8 m 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
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# R8 l5 J7 v) X' q0 r* K 男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
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4.狗肉) B* ]2 x1 I& w [, S+ W% f+ R0 ?2 r) k
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在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。
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但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。$ F( f& \7 N: \$ E, d8 H! y
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5.鸽肉
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鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
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将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。$ }$ |. ?- ~9 b% q* a
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- p- k' H7 V# s! I# i R 6.泥鳅7 m, N d& G0 L9 O) W4 `; H/ \! v
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泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。, q3 j. a7 S& C( G1 ?: \: {1 }
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男人要想达到补肾效果，要知道什么肉最补肾，男人补肾6种肉最有益，要吃对补肾食物。
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