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哺乳期能吃巧克力吗

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田园网 发表于 2013-9-6 23:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

哺乳期能吃巧克力吗?巧克力的美味和魅力相信没有几个女性能抗拒,但是哺乳期吃的东西应该慎之又慎,因为吃的东西都会转化为乳汁,假如母亲要给孩子哺乳,这些乳汁可能就会因为它们的成分成为对孩子有害的东西咯!

哺乳期能吃巧克力吗?可以肯定的说,哺乳期是可以吃巧克力的,但是一定要注意适量,因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。

哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖,这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。


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