哺乳期能吃巧克力吗

哺乳期能吃巧克力吗?巧克力的美味和魅力相信没有几个女性能抗拒，但是哺乳期吃的东西应该慎之又慎，因为吃的东西都会转化为乳汁，假如母亲要给孩子哺乳，这些乳汁可能就会因为它们的成分成为对孩子有害的东西咯!

哺乳期能吃巧克力吗?可以肯定的说，哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意适量，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定，但也要注意口腔卫生，小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃，要吃就吃黑巧克力。含糖少些。

哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲，不但使身体所需营养供给不足，还会使身体发胖，这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育。