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豆浆和鸡蛋可以一起吃吗

2018-8-17 11:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 6| 评论: 0

摘要: 　　一、吃煮老的鸡蛋不易吸收　　长时间煮鸡蛋，蛋黄表面会形成灰绿色硫化亚铁层，人体难以吸收。蛋白质老化会变硬变韧，影响食欲，也不易吸收。　　二、炒鸡蛋不需放味精破坏鲜味　　鸡蛋中含有氯化钠和大量 ...

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