女性养生：白领抓住每天最关键的10个保养时间

摘要: 　　刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 　　饮茶的最佳时间 　　饮茶养生的最佳时间是用餐1小 ...