让你变轻松的“2分钟”减压法

摘要: 　　我们有时候会忽视日常生活中的一些简单、平常事物。回想、关注它们可以帮助我们清除内心的压力。我写的书中记录了来自全美各地的人们进行放松的办法。 　　沐浴2分钟朝阳 　　感觉舒适的一个简单方法就是让自 ...