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静坐养生越坐越健康

2018-8-17 11:07| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 　　你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗？ YOGA、慢跑、拉丁舞，还是有氧搏击操？ NO，是静坐！没错，就是盘腿坐下，或者双腿自然垂下端坐于椅子上。这股“静坐热”已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈 ...

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