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《健康之路》20151229笔记:葱白豉汤、葱姜粥、肉桂的功效、肉桂红糖茶、桂香瓜薯烙

2015-12-29 18:35| 发布者: 田园网| 查看: 5059| 评论: 0|原作者: cctv10

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科教频道《健康之路》2015年12月29日节目视频全集和要点笔记,主题是《厨房里的祛寒药》。主要介绍葱白豉汤、生姜的养生功效,受寒后哪种姜发汗效果好?葱姜粥、洗浴方、隔姜艾灸祛胃寒,肉桂温补肾阳的功效,肉桂和桂皮的区别,肉桂红糖茶,肉桂粉贴敷暖肾的方法,桂香瓜薯烙等相关内容,田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

童文新:中国中医科学院西苑医院主任医师。

《健康之路》20151229笔记:葱白豉汤、葱姜粥、肉桂的功效、肉桂红糖茶、桂香瓜薯烙

哪种感冒症状可用葱缓解?有汗?无汗?

正确答案是:无汗感冒可用葱缓解。风寒感冒的主要症状就是怕冷、无汗。葱白辛温,有发汗散寒的功效,可治疗风寒感冒。葱白煮水或者煮粥可治疗风寒感冒。葱白带根煮水发汗散寒效果更强。专家推荐葱豉汤。

葱白豉汤

风热感冒的表现:发热有汗、咽喉肿痛、咳嗽痰黄。

受寒后用哪种姜发汗效果好?子姜?鲜姜?干姜?

正确答案是:受寒后用鲜姜发汗效果好。子姜不入药。生姜发汗、干姜暖胃。生姜煮水有治感冒的功效。缓解风寒感冒专家推荐葱姜粥。

葱姜粥

儿童用生姜四两煮水,姜水泡澡可以治疗风寒感冒。

甜味可引姜的热性入脾胃。姜枣茶可暖胃、祛宫寒。干姜有温中散寒、回阳通脉、祛胃寒效果佳。隔姜灸可以祛胃寒。

哪种调料可温补肾阳?肉豆蔻?胡椒?肉桂?

正确答案是:肉桂可温补肾阳。肉桂和桂皮不是一个东西。肉桂暖腰肾、通血脉、散寒止痛、缓解痛经。暖宫散寒止痛专家推荐肉桂红糖茶。

肉桂红糖茶

专家现场演示肉桂粉外敷暖肾方法:用肉桂粉加黄酒调和成糊状,放入穴位贴中,贴在肾俞穴和命门穴即可。

何嘉博士现场演示桂香瓜薯烙的制作方法。

哪种调料缓解腿脚寒凉?茴香?八角?花椒?

正确答案是:花椒能缓解腿脚寒凉。花椒对缓解肢体疼痛效果好。外用祛寒专家推荐花椒酒。

花椒酒

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