科教频道2015年6月11日《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《我艾我健康（三）》。主要介绍艾灸缓解颈部疼痛，艾灸棒缓解落枕，巧用艾灸器具缓解颈椎疼痛，湿针灸疗法，艾灸缓解扭伤的方法等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。 吴中朝：中国中医科学院针灸医院。 艾灸有温通温热的作用，灸大椎穴可以调整脖子疼的问题，一般一个穴位灸3分钟即可。 
艾灸有缓解迹象疼痛的作用；对于缓解关节痛、落枕、扭伤等症状非常有效。 治疗落枕的奇穴-外劳宫穴（又叫落枕穴），严重的落枕用艾灸棒治疗效果更好。 
图：外劳宫穴的位置 何嘉博士现场演示用艾灸器缓解颈椎疼痛。 专家现场演示古老的艾灸疗法-温针灸 专家推荐缓解膝关节疼痛的穴位-外膝眼和内膝眼，以这两个部位进行施灸可以缓解膝关节疼痛。 
图：外膝眼和内膝眼的位置 专家现场演示艾灸缓解扭伤。腰痛可以艾灸腰痛穴。 
图：腰痛穴的位置 何嘉博士现场演示：如何正确熄灭艾灸条。
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