喝什么茶能保护血管？

喝什么茶能保护血管？北京阜外医院曾有团队做过研究，最终受试者七年来看喝茶和不喝茶的人到底有什么区别。

结果发现，长期有喝茶习惯的人，心脑血管疾病的发病率和死亡率比起不喝茶的人分别下降20%和15%。

而且那些长期喝绿茶习惯的男性受益是最大。

不过想要起到效果，至少每周要喝三次，而且要养成长期的习惯。

还要提醒大家，喝茶虽然健康，但是不能代替治病。