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《养生堂》髌骨类型与髌骨磨损

2021-11-22 13:30| 发布者: 田园网| 查看: 180| 评论: 0

北京卫视2021年11月22日养生堂要点文字笔记。中日友好医院权威专家王卫国,骨科关节外科丁冉为您解读“波棱盖”的那些事儿。

生活中为什么有的人不管怎么动膝盖都不会疼?有些人却碰都碰不得?原因可能就在于,我们每个人的“波棱盖”其实是不一样的!大体可分为三个类型,那么这三个类型分别是什么?我们如何自测自己的髌骨类型?又是什么常做的事在加速我们的髌骨磨损?

我们的“波棱盖”是连接我们大腿和小腿的枢纽,我们的站立,行走,跨越,蹦跳都离不开它。在它下方有一个凹槽,就如同轨道,“波棱盖”的移动就像火车在轨道上运行一般。因为我们每个人的髌骨长得都不一样,其中最好的一种“波棱盖”,可以与轨道完美匹配,因此磨损最少,最"长寿",而另外两种因为无法匹配因此很容易磨损造成疼痛甚至脱位,那么它们具体长什么样?我们又该如何在家自测髌骨类型呢?

日常生活中,不恰当的锻炼会加速髌骨磨损,哪些看似健康的运动其实是髌骨杀手呢?有什么锻炼是真的可以保护髌骨关节的呢?

【专家出诊时间】王卫国——中日友好医院骨科关节外科:周二全天;

丁冉——中日友好医院骨科关节外科:周一上午、周二全天普通门诊、周一下午国际部;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200uwaghdn.html?vid=w004140mwvo

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