 中央电视台科教频道《健康之路》2019年7月24日节目《植物全身都是宝》（六）三七视频和要点文字笔记。主要介绍能够美容养颜的松花粉您知道吗？松节酒、三仁饮 便秘等相关内容。 鲁艺：北京中医药大学副主任医师。 1、松花粉——美容 松树开花后，经过一系列操作后能制成松花粉。松花粉药食同源，活性成分丰富、营养全面，被冠名为“花粉之王”，可用来养生、健体。 松花粉美容——美人井的传说 松花粉内服能美容，外用可“治痘疮伤损、湿烂不痂”，医生常拿它来治疗青春痘、湿疹等。 松花粉的用法：松花粉和蜂蜜调和后可内服，松花粉和茯苓粉或白芷粉搭配做面膜可外用，都能起到养颜、美白、淡斑等功效。 2、松仁——润肠 松仁营养丰富，有延年、美容、通便的功效。研究显示松仁富含维生素E，可保护心脑血管。松仁还含有非常多的脂肪油，适合津枯便秘型老年朋友润肠通便。 老年性便秘的特点 1、老年人气血偏虚，胃肠道蠕动能力不足，经常没有便感。 2、老年朋友易津液不足，肠道润滑性不够，大便干结、偏硬。 三仁饮——治疗老年性便秘
桃仁、松子仁和郁李仁都是种子，脂肪含量高，有润滑肠道的作用；当归和黄芪补气养血，可以增强肠道的蠕动力，桃仁和当归还有活血的作用。 3、琥珀——安神 松树的树脂在地下埋藏很长时间后，会在一定程度上石化，挖出去掉杂质后得到的东西叫琥珀。琥珀有很好的镇惊安神、散瘀止血、利水通淋的作用。 现代药理学研究发现，琥珀中的琥珀酸对中枢神经有一定的抑制作用，可以起到安神的作用。 琥珀散瘀作用强大，可以改善瘀血阻滞型失眠。 4、松节——通络 松节是松树枝干的结节部位，它的功效是袪风燥湿、舒筋活络，在临床上用来治疗痹症。 松节性温燥，更适用于治疗风、寒、湿导致的痹症。注意：阴虚、血燥、肝肾不足的患者应该避免使用松节。 松节酒
松节酒需要泡一个月左右，泡好后可以饮用，也可以外涂疼痛部位，对于寒湿型关节疼痛的患者效果非常好。 建议开始时先少量饮用松节酒，因为过量可能导致血燥。另外需注意，此方只适用于缓解寒湿型关节疼痛。 松花粉美容、松仁润肠 琥珀安神 、松节通络 |
