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健康之路20190724《植物全身都是宝》(六)松节酒,三仁饮,松花粉

2019-7-23 12:21| 发布者: 田园网| 查看: 1059| 评论: 0

中央电视台科教频道健康之路2019年7月24日节目《植物全身都是宝》(六)三七视频和要点文字笔记。主要介绍能够美容养颜的松花粉您知道吗?松节酒、三仁饮 便秘等相关内容。

鲁艺:北京中医药大学副主任医师。

1、松花粉——美容

松树开花后,经过一系列操作后能制成松花粉。松花粉药食同源,活性成分丰富、营养全面,被冠名为“花粉之王”,可用来养生、健体。

松花粉美容——美人井的传说

松花粉内服能美容,外用可“治痘疮伤损、湿烂不痂”,医生常拿它来治疗青春痘、湿疹等。

松花粉的用法:松花粉和蜂蜜调和后可内服,松花粉和茯苓粉或白芷粉搭配做面膜可外用,都能起到养颜、美白、淡斑等功效。

2、松仁——润肠

松仁营养丰富,有延年、美容、通便的功效。研究显示松仁富含维生素E,可保护心脑血管。松仁还含有非常多的脂肪油,适合津枯便秘型老年朋友润肠通便。

老年性便秘的特点

1、老年人气血偏虚,胃肠道蠕动能力不足,经常没有便感。

2、老年朋友易津液不足,肠道润滑性不够,大便干结、偏硬。

三仁饮——治疗老年性便秘

三仁饮

桃仁、松子仁和郁李仁都是种子,脂肪含量高,有润滑肠道的作用;当归和黄芪补气养血,可以增强肠道的蠕动力,桃仁和当归还有活血的作用。

3、琥珀——安神

松树的树脂在地下埋藏很长时间后,会在一定程度上石化,挖出去掉杂质后得到的东西叫琥珀。琥珀有很好的镇惊安神、散瘀止血、利水通淋的作用。

现代药理学研究发现,琥珀中的琥珀酸对中枢神经有一定的抑制作用,可以起到安神的作用。

琥珀散瘀作用强大,可以改善瘀血阻滞型失眠。

4、松节——通络

松节是松树枝干的结节部位,它的功效是袪风燥湿、舒筋活络,在临床上用来治疗痹症。

松节性温燥,更适用于治疗风、寒、湿导致的痹症。注意:阴虚、血燥、肝肾不足的患者应该避免使用松节。

松节酒

松节酒

松节酒需要泡一个月左右,泡好后可以饮用,也可以外涂疼痛部位,对于寒湿型关节疼痛的患者效果非常好。

建议开始时先少量饮用松节酒,因为过量可能导致血燥。另外需注意,此方只适用于缓解寒湿型关节疼痛。

松花粉美容、松仁润肠 

琥珀安神 、松节通络 

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