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不良习惯可引发“夫妻糖尿病”

2018-10-16 05:25| 发布者: 安康养生视频| 查看: 1389| 评论: 0

摘要: 随着糖尿病发生的低龄化趋势,夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒,拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿脖的主因,糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。 近年来,夫妻同 ...

随着糖尿病发生的低龄化趋势,夫妻同时或者相继患上糖尿病的现象正成为家庭健康新问题。专家提醒,拥有共同的不良生活习惯是出现“夫妻糖尿脖的主因,糖尿病虽然不传染却应警惕夫妻同患、家庭同患。

近年来,夫妻同患糖尿病的现象逐年增多,而且病患夫妻呈现年轻化趋势。临床研究发现,过去夫妻同患糖尿病的现象比较少见,即使有也都是老年夫妻,但近年来“夫妻糖尿脖患者尤其是年轻夫妇出现增加趋势。

导致“夫妻糖尿脖的主因是夫妻拥有共同的不良生活习惯,每天生活在相同的环境下,吃、喝、活动等日常生活方式几乎相同。尤其年轻夫妻,为图方便,经常食用不良饮食和高油脂、高热量食物,如吃一些油炸快餐和方便点心;或者因工作需要熬夜加班;工作压力大造成情绪失衡,抑郁紧张;同时因为生活节奏快,工作繁忙,所以极少运动;夜生活和应酬的增多,导致暴饮暴食,吸烟饮酒过量……这些都是不良的生活习惯,且在夫妻之间容易相互影响,造成夫妻糖尿病的现象。

专家建议,为防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病,人们应该尽量避免不良生活习惯,找机会增加运动量,在饮食健康方面要尽量平衡饮食,主食不要摄取过多,应多吃高蛋白、高纤维的食物和蔬菜水果,少食碳酸饮料、油炸食物。这样做,既有利于已患糖尿病一方病情的稳定,也不会感染另一方形成相同的不良生活习惯,防治“夫妻糖尿脖的出现。

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