 为了能够更好的预防冠心病，大家应该养成良好的心态，开开心心度过每一天，而且冠心病与患者的心理有一定的关系。下面咱们来了解下冠心病的护理措施。 1、遇事要冷静，拿得起放得下，不为外因所影响。如果太过精细、求全责备，很容易是自身孤立，而这种孤立的心理很有可能产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。 2、适当的进行锻炼，调节心理。比如：进行自我放松训练，通过呼吸、意念、身体、气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。 3、宽恕他人，换来自身平静和安宁。而且对冠心病的康复有益，更能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。 总而言之一句话，晚饭别吃太饱，体育锻炼不能少，不宜长时间看电视，对冠心病的恢复很有帮助。 |
