1、想要预防心律失常一定要避免暴饮暴食、过度劳累、情绪紧张、发烧感冒、饮食无规律、三高饮食等。 2、我们一定要及时发现心律失常。对于患有心律失常的的病人，这就要学会时刻监护自己的健康，在发生一些具体的症状时，如心悸、胸闷，此时就应该学会自我诊断，及时就医。 3、定期检查身体。心律失常患者的定期检查有利于帮助自己了解病情，随时调整生活方式，并且做到对症下药。 注意事项：培养正确的思想方式。有句话叫做既来之则安之。既然心律失常已经发生，就不必要惊慌失措，学会放松，适当培养良好的兴趣爱好。这有利于心律失常的护理。
| 
