痛经的缓解方法有哪些 1、针灸治疗痛经：从中医角度上来看，一般患者发生痛经的原因是由于“不通”，也就是有淤塞的情况发生，所以针灸治疗是可以起到气血运行、活血化瘀的作用的。 2、药物治疗痛经：药物治疗痛经的话主要分为两种，也就是西药止痛和中药治本，建议考虑中西药结合缓解疼痛，另外，如果是女性激素分泌异常的话，可以做个激素六项检查，然后根据检查结果选择相应药物治疗。 3、运动治疗痛经：女性来月经期间应该减少运动，尤其是不要做过于激烈的运动，以免导致出血量过多，但是平时还是应该多做些运动的，这样有助于新陈代谢，身体排毒。 4、饮食治疗痛经：食物缓解痛经，大多数患者可以在日常多喝点红糖水，有助于气血运动，帮助经血排出，另外还要吃点当归、桂圆、红枣、红豆等补血养气的食物。 |
