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2018-5-12 12:17| 发布者: 田园网| 查看: 1194| 评论: 0

健康之路20180512吽字诀、化积消食掌、缩身拱背式、脾胃虚寒

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中央电视台科教频道健康之路2018年5月12日节目《练通气血不生病》(三)视频和要点笔记。
代金刚:中国中医科学院副研究员。
上星期的赠书活动,大家参加的都非常积极,今天这期节目,代金刚老师带我们一起学习如何调理脾胃!
脾胃虚寒
脾胃虚寒,这也不能吃,那也不敢吃,生活了无乐趣~~~该怎么改善脾胃的寒证,让它暖暖的?
代金刚博士的导引堂带来一套吽字诀,增加胃部气血,改善脾胃虚寒。
胃部嘈杂
嘈杂是指胃中空虚、似饥非饥、似辣非辣、似痛非痛,胃中不舒服却难以名状,时作时止的一种病证。
这可能是因为胃里有痰湿、痰饮、气滞的状况,代金刚博士带来中医导引术——缩身拱背式,缓解改善胃嘈杂。
宝宝积食
宝宝积食会引发一连串的问题,如影响到消化吸收、不想吃饭,甚至出现发烧、咳嗽等问题。
今天导引堂也给小朋友准备了一个推拿按摩的手法——化积消食掌。
3个动作视频 
详细的教学步骤敬请关注本期《健康之路》节目。
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