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2018-5-13 11:59| 发布者: 田园网| 查看: 1412| 评论: 0

健康之路20180513强健脾胃养生操、叫化功、导引术、调脾胃

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中央电视台科教频道健康之路2018年5月13日节目《练通气血不生病》(四)视频和要点笔记。
代金刚:中国中医科学院副研究员。
平日里总奔波在路上的你是不是很少能抽出时间陪伴妈妈 ,不经意间已让白发和小毛病找到她的身上,在你变老之前,容我学会好好疼爱你。
在母亲节之际,《健康之路》为您送上一本用碎片化时间就能和妈妈一起练的健康秘籍。
7大系统、23式,尽在其中。招招清晰明了,便捷有效,带您练通气血不生病!
今天代金刚博士带来的“导引术”主题是“调脾胃”!
小编怀揣着一颗做艺术的心,投入十二万分的精力,满怀希望的给妈妈做了一顿饭,结果她吃了两口就不吃了!!!追问原因,妈妈说,“吃多了就反酸!”
反酸,胃气上逆所致,反酸也能靠导引术调理?
当然!
代金刚博士带来一套导引秘籍
强健脾胃养生操——叫化功
叫化功,空腹时、饱腹时均能练习,是调和脾胃,制止反酸的一大妙招!但需注意,练习时应循序渐进,出现不适时应立即停止。
详细的教学步骤敬请关注本期节目《练通气血不生病》(四),记得和妈妈一起准时收看节目哦!
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