- 闹钟也可能闹出高血压?闹钟和高血压之间的微妙关系
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高血压发病原因也是比较多的,而据调查发现,经常被闹钟吵醒的人更有可能患上高血压,下面来看看具体内容。闹钟和高血压的关系明显地,“自然醒来”与“被闹钟叫醒”的感觉是完全不同的。如果我们被突如其来的闹钟铃 ...
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分类: 2018-12-25 14:24
- 高血压对周身脏器有哪些危害?脑血管心脏肾脏眼底四大方面
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高血压疾病已经成为世界性的多见病、多发病,严重危害着大家的身体健康。但是有一亿以上的高血压疾病患者,会不知道自己患有高血压。目前高血压疾病表现出三高三低特点,也就是发病的几率高、致残几率高、致死几率高 ...
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分类: 2018-12-25 14:21
- 脑梗塞高危因素有哪些?记住三个不远离诱发脑梗的危险
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脑血管意外心脏出现的越来越频繁,脑血管发病的致死率、致残率是任何疾病中最高疾病,医学界通常把脑血管意外同冠心病、癌症疾病,并列为危害人类健康的三大疾病之一。脑部梗塞成为伤害人体健康的“第一杀手”,出现 ...
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分类: 2018-12-25 14:16
- 高血压患者如何安全度夏!
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1、多饮水正常环境温度下,人一天约需水2300毫升,排泄水量总计也为2300毫升左右,出入水量维持平衡。然而,在夏天高温环境里人体的水分排出量可达到约3300毫升,大运动量锻炼时体内排出水分则高达约6600毫升。因此 ...
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分类: 2018-12-25 14:01
- 哪些因素会引起继发性高血压
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1、各种肾脏的实质性病变,如各类型肾炎,慢性萎缩性肾盂肾炎、多囊肾、巨大肾积水、肾脏肿瘤、肾结石等。2、肾动脉疾病以大动脉炎最为多见,其次有肾动脉纤维结构不良、肾动脉粥样硬化、外伤导致的肾动脉血栓等。3 ...
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分类: 2018-12-25 13:32
- 几种适宜高血压人群饮用的鲜榨果蔬汁
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一、猕猴桃橘子汁材料:猕猴桃150克、橘子150克、蜂蜜适量。做法:1。猕猴桃去皮,切小块;橘子去皮,切小块。2。将上述食材放入果汁机,加入适量饮用水搅打均匀,然后调入蜂蜜即可。功效:猕猴桃和橘子含有丰富的钙 ...
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分类: 2018-12-25 12:39
- 高血压患者注意饮食
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1。限制钠盐的摄入: 轻度高血压患者或有高血压家庭史者:每日3~5g食盐(约半到一啤酒瓶盖);中度高血压患者:每日1~3g食盐; 重度高血压患者:应采用无盐膳食。2。禁用/少用高钠食物 控制酱油、番茄酱、辣椒酱, ...
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分类: 2018-12-25 10:55
- 趾甲长的慢易患心血管病?高血压的病因有哪些
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手指甲和脚趾甲是皮肤的附件,它们不断生长,保护手脚。然而,有研究发现脚趾甲中的一些物质能够反映人体健康程度,如果长得过慢,也预示着一些疾病。老人多有动脉粥样硬化,下肢血管最容易受到影响,会导致动脉壁的 ...
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分类: 2018-12-25 10:02
- 高血压的临床症状表现有哪些
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高血压除引起心脏并发症外,也易引起脑部并发症。流行病学资料表明,高血压是脑卒中首要的危险因子。有资料报道,高血压患者脑卒中发生率比血压正常者要高6倍,血压越高,脑卒中发生率越高。尤其是那种单纯性收缩期 ...
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分类: 2018-12-25 06:15
- 高血压的诊断方法?
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1、正常血压应是多少提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的高血压防治指南,最佳正常血压是收缩压120mmHg,舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg;高血压为收缩压 ...
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分类: 2018-12-25 01:29
- 高血压者降压必吃的九种蔬菜
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黑木耳黑木耳同样也是一种降血压的食物,无论是哪种食用方式,它的降血压作用都不会因此而改变。最方便的食用方式比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几 ...
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分类: 2018-12-24 22:19
- 患上高血压怎么办 8大妙招助你降血压
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1、多吃蓝莓蓝莓被称为“超级水果”。研究发现,蓝莓中抗氧化剂含量远高于其他果蔬。抗氧化剂可以中和体内自由基,增强免疫力,可以辅助调节血压。2、常吃素食坚持吃素能让血压最高降低7毫米汞柱,相当于减掉了11磅 ...
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分类: 2018-12-24 18:49
- 治疗高血压的食物有哪些?
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1、治疗高血压的食物之瓜果、水果类冬瓜、西瓜、黄瓜、南瓜、山楂、西红柿、柠檬、香蕉、红枣、桑椹、茄子;2、治疗高血压的食物之根茎类萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱;3、治疗高血压的食物之 ...
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分类: 2018-12-24 17:24
- 冠心病患者如何做好日常饮食?冠心病十个拳头饮食原则
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冠心病是一种生活方式疾病,它的发病、治疗、病情控制、康复等都与生活方式有密切关系。而心脏病死亡与饮食密切相关,与心血管死亡因素相关的饮食有高钠、较低的坚果种子、高加工肉类、低海鲜Ω-3 脂肪酸、低蔬菜摄 ...
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分类: 2018-12-24 16:18
- 冠心病患者冬季运动有讲究 这4个运动原则应遵循!
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对于心脑血管疾病的患者来说,如果过于操劳或者运动过度,可能导致血液在短时间内流量增大,导致血管堵塞,诱发危险。但冠心病患者也不能完全不运动,适当的运动锻炼对于控制病情和治疗恢复都有一定的帮助。冠心病患 ...
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分类: 2018-12-24 16:15
- 心脏病的日常保健 长按这些穴位心脏越来越健康!
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当前社会,各类疾病横行,肆虐着人们的健康,而其中较为严重者当属高血压!高血压一旦不能有效及时的治疗,往往会带来各种后果不堪设想的并发症,甚至要付出生命的代价,患上高血压要怎么保健才能够获得缓解,通过中 ...
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分类: 2018-12-24 16:13
- 冬季吃橘子有什么好处?冬季多吃橘子能预防冠心病
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寒冷的冬季是高血压疾病、高血脂疾病、冠心病等心血管疾病频繁发作的季节,冠心病是生活中比较多见的心脏病,日常生活中要留意预防心血管疾病,专家表示,冬季吃橘子有非常多的好处,橘子能够有效的预防心血管疾病, ...
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分类: 2018-12-24 16:12
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《健康之路》母义明,老年糖尿病,控糖策略,低血糖预防,
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《养生堂》张大鹍,张允岭,中医证候,风,火,痰,瘀,虚,脑
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《养生堂》卢雯平,上火,火邪,阴火,实火,虚火,气虚,肝
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血液千净百病不生一碗降脂饮化脂化痰化血浊
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