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能控制血压的8种好习惯: 1、放慢说话速度。一个人说话速度太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速说话导致精神紧张所致。2、少争吵。夫妻出现意见分歧时，双方耐心地听取对方的意见，心平气和地交谈，血压会保持正常水平。相反，在发 ...; 分类: 高血压 2019-1-1 06:25

降压的注意事项要谨记　: 1、坚持监测血压牢记夏季高血压降中多变的规律，不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好，不能自测者也应每3～5天去诊所测一次血压，最长间隔不要超过l周。如果发现随气温骤变，血压波动明显时，间隔时间就 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 22:51

五大方法预防儿童高血压!: 1、关注重点人群遗传因素对儿童高血压起着重要作用，所以，父母中任何一方有高血压，孩子也就成了重点预防对象。2、避免肥胖超过标准体重15%的肥胖儿即有患高血压的危险。有研究表明，50%的高血压儿童是肥胖儿。防止 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 22:08

什么因素会诱发高血压呢: 1、饮食：食入过多的食盐，可招致高血压。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是导致高血压的原因之一。2、饮酒：酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。3、精神紧张：长期精神紧张、愤怒 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 19:54

恶性高血压的症状表现有哪些?: 恶性高血压的症状：多见于中青年人。血压突然显著升高，收缩压、舒张压均增高，常持续在26.6/17.3kPa（200/130mmHg）以上。病情进展迅速，可发生剧烈头痛，往往伴有恶心、呕吐、头晕、耳鸣等。视力迅速减退、眼底出 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 18:01

哪些症状提示患了高血压: 1。头痛：这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。2。耳鸣：高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 17:45

怎样有效预防高血压肾病: 一、调整心态、减轻压力：注意劳逸结合，注意休息。特别是从事脑力劳动或精神经常处于紧张状态工作的人，更应在紧张工作之余调整生活节奏，多参加轻松的体育娱乐活动。二、平衡膳食：减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 16:12

8大人群是高血压的高危人群!: （1）嗜好吸烟的居多吸咽是高血压、冠心病最显著的危险因素。长期大量吸烟可使心率增快，血压增高。精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人高2—4倍。（2）情绪激动精神紧张的居多脾气暴 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 16:06

预防“三高”多吃这八种食物: 预防三高的食物有哪些1、燕麦燕麦中富含膳食纤维，有助降低胆固醇和低血脂，而且燕麦中的纤维属于可溶性纤维，是在在其他谷物中找不到的。2、洋葱洋葱含有丰富的环蒜氨酸和硫氨酸化合物，这两种化合物有助于血栓的溶 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 09:32

妊娠高血压水肿: 1。高血压：必须与基础血压相比较，如血压有升高，则需休息半至l小时后复测，可较正确地反映血压情况。血压达到140/90m血Hg，则可做出诊断，或与基础血压相比，如增高已超过30/15mmHg，则可诊断。2。水肿：妊娠后期 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 06:26

高血压患者不能随意停药这八类人要牢记: 1、工作繁忙工作繁忙，经常忘记服降压药。特别是中年高血压患者由于工作繁忙，压力大，很多时候是无暇顾及身体健康，以致经常忘记服药，造成了被动停药。患者要提高对降压治疗重要性的认识，坚持每天早上洗漱后服药 ...; 分类: 高血压 2018-12-31 01:19

得了高血压会有哪些表现: 第一、高血压的症状体现在心理上，生活中，患了高血压之后，很多患者的性情就会变得十分暴躁，有时候还会变得相当敏感、容易激动，一般来说，高血压的心理症状，以心悸、失眠比较常见，失眠者多为人睡困难或醒得过早 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 18:29

引发高血压的重要因素有哪些: 1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 11:34

先天性高血压症状: 先天性先天性高血压症状：先天性高血压症状一：头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。先天性高血压症状二：眩晕女性患者出现较 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 10:42

谨记：高血压患者不能吃的食物: 高血压患者不能吃的食物1、高热能食物高热能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者饮食上应限制高热能食物。2、多盐食物食盐 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 09:21

高血压的原因和饮食有关高血压的原因有哪些？: 影响高血压发生的因素很多，也因此令高血压疾病有较为明显的地域差异。广东省人民医院心内科的冯颖青主任告诉家庭医生在线编辑，我国北方地区饮食偏咸、油腻，而南方则偏淡、清爽，盐和油的过度摄入是造成北方高血压 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 08:44

孕妇血压异常升高警惕妊娠高血压的发生: 血压升高：女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。这个阶段，正常孕妇的血压在110/175mmHg左右，如果准妈妈发现自己的血压比这个数值高出30/15mmHg及以上则有可能患有妊娠高血压 ...; 分类: 高血压 2018-12-30 06:07

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