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血脂高的饮食: 血脂高患者一定要调整好生活中饮食，最好是可以多吃一些水果和蔬菜，其实水果和蔬菜里面是含有比较丰富的水溶性纤维的，这些水溶性的纤维一般都是能够降低胆固醇的，对于一些水溶性的纤维也是能够预防出现便秘症状。 ...; 2018-8-20 22:50

高血脂的治疗: 1、患者一定要控制高胆固醇的食物（例如猪肝，猪腰及鱼子，蟹黄等）避免升高血脂肪。可以多吃深海鱼（含脂肪酸低）可以很好地降低血脂肪。2、要避免过量饮酒及糖分高（例如汽水，可乐）会容易造成中性脂肪过高。可以 ...; 2018-8-20 21:39

身材瘦削也需警惕高血脂: 血脂高与胖瘦无必然联系人体血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高，导致血脂增高的原因有外因和内因两大方面。外因主要是饮食因素，过多摄入胆固醇与饱和脂肪酸含量高的食物，比如动物脂肪和内 ...; 2018-8-20 21:22

根据身体征兆判断你的血脂高低: 1、手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，有时候是手掌出现黄色或橘黄色的条纹。这提示血脂很高，可能是高脂血症。不过，血脂正常的人有时也会在上眼皮内侧出现黄 ...; 2018-8-20 21:20

高血脂甘油三酯吃什么好？: 高血脂甘油三酯吃什么好？玉米：玉米富含不饱和脂肪酸，亚油酸含量高达60%，具有降低血液中甘油三酯和胆固醇的作用；还含有维生素E，可保护血管，预防动脉硬化的作用。高血脂、动脉硬化、冠心病患者可以经常食用玉米 ...; 2018-8-20 21:14

高血脂检查7项指标: 总胆固醇（TC）：正常范围在5.235.69毫摩尔/升。如果超过5.72毫摩尔/升，可视为血脂增高。总胆固醇的水平主要取决于饮食、体力劳动、环境、性别和年龄。女性绝经后会明显上升新生儿期浓度很低，哺乳后很快接近成人水 ...; 2018-8-20 21:06

高血脂,血脂稠应该怎么进补: 1、食物多样、谷类为主精细搭配，粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。多食新鲜蔬菜及瓜果类。保证每天摄入400-500g，以提代充足的维生素、矿物质和膳食纤维。2、多吃蔬菜、水果和薯类 ...; 2018-8-20 20:38

血脂高伴有相关疾病，要及时治疗: 血脂高伴有相关疾病，要及时治疗单纯的高血脂并不可怕，但如果血脂高的同时，伴有相关危险的因素，则要考虑进行药物治疗。肥胖、高血压、糖尿病患者，长期饮酒、吸烟的人，有冠心病等心脑血管的人，有家族性高血脂 ...; 2018-8-20 20:25

血脂异常应该如何预防？: 血脂异常在预防时，需注意以下几方面：1、合理饮食饮食提倡清淡，应限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等，不吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果。食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。2、戒烟限 ...; 2018-8-20 19:31

血脂检查前后需注意: 血脂检查前后需注意一般来说，血脂检查常需测定空腹血清的总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-胆固醇）水平。在抽血前的最后一餐中，忌食高脂肪食物和饮酒，空腹12小时，抽取前臂静脉血。如果总胆固醇、 ...; 2018-8-20 18:51

耐力性运动可助降血脂部分高血脂者不宜运动: 高血脂前期并无症状，而且也不影响正常的工作和生活，因此让很多人忽视其危害，但长时间不做治疗、调理，会诱发多种疾病。高血脂是导致心脑血管疾病的元凶，发病率高，我国约有9000万人患有高血脂。高血脂非常危险， ...; 2018-8-20 17:28

恼人的慢性病高血脂: 高血脂是日常生活中常见性疾病，对于如何防范高血脂的是许多人关心的问题，了解高血脂的病理特特征和发病原因能够有效避免高血脂的发生，在这里我们介绍一下高血脂对我们的生活造成了怎样的危害。人到中年，事业和工 ...; 2018-8-20 16:07

高血脂如何逆转？: 人们往往提到高血脂，就感到是“不治之症”，其实并非如此夸张，如果在疾病的发病早期进行干预，高血脂是可以防止进一步发展，甚至是可以逆转的，其方法和难点是什么呢？首先，高血脂如果想要得到有效逆转的话，早期 ...; 2018-8-20 16:05

血脂稠的饮食禁忌: 1、合理配置饮食，多吃清淡些的食物，少盐少油，最好以素食为主，适当地吃点肉类鸡蛋等，但不能长期吃素；尽量的少吃或是不吃甜食和零食；多吃蔬菜和水果2、要戒烟忌酒，香烟中的尼古丁，能使血压升高，心绞痛发作； ...; 2018-8-20 14:58

血脂高如何食疗: 高血脂就是指人体的血脂，比正常水平高很多，严重的情况对身体健康是存在很大的威胁的，一般高血脂都是平常饮食不健康引起的，生活中一定要注意饮食问题，还有一些专门针对高血脂的一些饮食疗法，下面就给大家介绍几 ...; 2018-8-20 14:46

高血脂病人运动方式忌过于剧烈: 体育锻炼对调节血脂好处很多，但运动量也不是越大越好。过度的剧烈运动，反而会抑制机体免疫系统的功能，加速体内某些器官（特别是心脏）的劳损，从而诱发疾病或发生意外。有位学者的把3000多名男女的运动员分成5个 ...; 2018-8-20 13:41

诱发高血脂的危险因素: 现在人们都害怕患上三高，而预防三高的也成为了人们首要任务，其中，高血脂便是最常见的疾病之一。那么，哪些因素会引起高血脂呢？因素1、饮食如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂另外，进食过多碳 ...; 2018-8-20 12:40

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