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高血脂病人运动方式忌过于剧烈: 体育锻炼对调节血脂好处很多，但运动量也不是越大越好。过度的剧烈运动，反而会抑制机体免疫系统的功能，加速体内某些器官（特别是心脏）的劳损，从而诱发疾病或发生意外。有位学者的把3000多名男女的运动员分成5个 ...; 2018-8-20 13:41

诱发高血脂的危险因素: 现在人们都害怕患上三高，而预防三高的也成为了人们首要任务，其中，高血脂便是最常见的疾病之一。那么，哪些因素会引起高血脂呢？因素1、饮食如果长期食用富含脂肪或胆固醇的食物当然会引起高血脂另外，进食过多碳 ...; 2018-8-20 12:40

高血脂的征兆有哪些呢: 人到中年很容易发生各种疾病，尤其现代社会生活水平提高，日常大鱼大肉。中年时正是应酬多的时候，饮食不合理容易发生各种胃肠道疾病、血液疾病和器质性病变。高血脂也是常见的一类疾病，它存在的病发症直接危害身体 ...; 2018-8-20 10:03

我国近亿人患高血脂体检查出血脂高怎么办？: 我国近亿人患高血脂体检查出血脂高怎么办？现在，中国约有9000万人患有高脂血症。高脂血症是心脑血管疾病发病的根底，因此亦被人称为无声的杀手多病之源。因为高脂血症病人通常都没有显着的表现，一起除宗族性高脂 ...; 2018-8-20 09:50

五方面自我判断高血脂检查前注意的问题: 高血脂多发于肥胖、饮食习惯不良的人群，近年来人们的生活水平提高了，很多人都有了大鱼大肉的饮食习惯，这导致了我国患有高血脂的发病人群越来越多，发病年龄也越来越年轻化，因此了解关于高血脂的一些相关知识是非 ...; 2018-8-20 09:33

警惕无症状高血脂症: 很多人认为，高血脂这类“富贵病”是肥胖的人才容易患上，瘦人基本不受其害。其实不然，在高血脂病患中，瘦人也占据了一大半。这个状况也让很多瘦人无语，明明注意饮食，为何还会高血脂还是缠上了自己。这其实是给大 ...; 2018-8-20 09:23

高血脂怎样食疗！: 血脂高应该避免喝酒。抽烟。否则症状更重。平时注重在饮食上多注意清淡。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物。吃些深海鱼油。你可以按照下面的食谱进行食疗：海带木耳肉汤：取海带、黑木耳各15克，瘦猪肉60克，味精 ...; 2018-8-20 09:06

远离高血脂降血脂的最好方法: 大家最近都在讨论降血脂的方法，这是一个比较严重的问题，如果大家不及时的进行调理，那么对自己的身心健康将是很大的威胁，接下来我们主要给大家介绍降血脂的最好办法，希望可以帮助到大家。降血脂的方法1、荷叶粥 ...; 2018-8-20 08:49

甘油三酯和胆固醇的区别是什么: 人体内的甘油三酯是会被人体所储存起来的热量，当我们感到饥饿而又没有摄入食物为身体提供热量时，身体就会从甘油三酯中摄取热量。而胆固醇则与热量没有任何关系，我们通过食物摄入的胆固醇，人体会自动对其进行吸收 ...; 2018-8-20 08:32

甘油三酯高治疗方法: 适当参加体力活动运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时 ...; 2018-8-20 07:49

高脂血症患者适合用什么茶?: 1、荷叶茶荷叶清热解署，降血压还有减肥功效。用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用。2、莲心茶莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。用莲心开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热、强心。3、玉米须茶玉 ...; 2018-8-20 07:41

冬季怎么饮食预防高血脂: 冬季怎么饮食预防高血脂 -->冬季，寒冷而又可爱，为什么这么说呢，因为只有到了冬季我们才可以有正当的理由来多吃些滋补的东西了，所以很多吃货朋友们都喜欢冬天。那么冬季滋补养生真的可以肆无忌惮了吗？告诉您当 ...; 2018-8-20 07:32

高血脂病人吃哪些食物能降血脂？: 合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。其一般原则是“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。低能量饮食有利于减轻体重，同时有肥胖者更应注意饮食有节，避免暴饮暴食，不吃过多甜食， ...; 2018-8-20 06:42

血脂高应注意什么不能吃什么: 一、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。二、低脂低胆固醇饮食 ...; 2018-8-20 05:17

高血脂是如何引起的: 1、顾名思义，就是人平时吃了太多含有过多脂肪的东西，或者是含有过多的胆固醇类的食物造成的，这样的食物有，内脏，鱼子，鱿鱼等食物。或者是平时吃太少植物纤维，蔬菜之类的瓜果。2、其次，运动不足，现代人大多数 ...; 2018-8-20 04:38

血脂高应注意饮食治疗: 血脂高应注意饮食治疗1、首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪 ...; 2018-8-20 04:29

一次血脂高未必就是高血脂: 一次血脂高未必就是高血脂，这一点大家都是要明白的，如果不确定自己是否患有高血脂，可以到医院做个相关的检测。正常情况下，成人总胆固醇为2.9～6.0毫摩尔/升，当总胆固醇>6.2毫摩尔/升时为高胆固醇血症，可导致 ...; 2018-8-20 04:08

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