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高血脂
甘油三酯高的注意事项
1、减少脂肪的摄入量:饱和脂肪酸过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。而不饱和脂肪酸能够使血液中的脂肪酸向着健康的方向发展,能够减少血小板的凝聚,并增加抗血凝作用。能够降低血液的 ...
2018-8-21 05:57
有高血脂的中年人喝什么茶好呢
有高血脂的中年人喝什么茶好?1、二子茶:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜 ...
2018-8-21 05:34
高血脂不妨喝点豆奶粥高血脂患者饮食两建议
高血脂不妨喝点豆奶粥 高血脂患者饮食两建议 -->查出高血脂,是不是让你在下筷时变得谨慎许多?其实,情况并没有你想的那么复杂,采用“低醇饮食法”就能起到降血脂的作用。这些饮食习惯可以使血脂降低多达30%。对 ...
2018-8-21 05:05
如何预防高血脂
现在很多疾病都很容易发生在患者身上,特别是现在特别容易发生的高血脂,一不留神去医院检查就说自己有高血脂,很多时候让高血脂患者不知所措,甚至出现不知道怎么治疗的现象。所以做好高血脂的预防是很关键的的。如 ...
2018-8-21 04:05
轻松把血脂降下来秘诀
很多人都知道高血脂会诱发很多严重疾病,所以积极地控制降低血脂,避免诱发其他严重疾病,然后除了积极地药物治疗,良好的生活饮食习惯也是控制血脂的重要方法。运动的确是降血脂最好的方式,运动锻炼能有效使血清” ...
2018-8-21 03:35
高血脂患者需要注意的细节
高血脂患者需要注意的细节1、一次血脂高并非高血脂解析:有人在体检时,一发现血脂高,就会被开药。其实,首次发现血脂高,最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮 ...
2018-8-21 03:30
血脂高的人群掌握好点菜的原则
血脂高的人群,必须掌握好点菜的原则第一,少吃盖浇饭。一些人喜欢吃汤多的菜,用菜汤泡米饭感觉特别香,或直接点盖浇饭吃。殊不知,菜汤里有较多脂肪,不利于控血脂,建议吃饭时把菜吃了,少吃或不吃菜汤。第二,不 ...
2018-8-21 03:01
高血脂症首选非药物疗法
心血管疾病是引起国人死亡的主要疾病原因之一,每五个成年人中就有一个罹患心血管疾病。而高血压、高血脂、糖尿病、吸烟与肥胖又是诱发心血管疾病的五大因素,其中高血脂已经成为首要原因。高血脂症首选非药物疗法高 ...
2018-8-21 01:59
如何预防高血脂这种疾病呢?
高血脂这种病情在现在生活中发生的人群是很多的,普遍存在的高血脂也让很多患者有很大的心理压力,所以当高血脂发生的时候,患者都不知道怎么去面对自己的疾病,那么、对于高血脂,如何做好预防呢?如何预防高血脂这 ...
2018-8-21 01:04
治疗高血脂中医有偏方
高血脂的症状一般表现不是很明显,绝大多数的高血脂症患者自己都没有感觉,很多是在检查身体时才发现的,我们平时应该多多注。用一些小偏方,也许会改善我们的高血脂的症状。1、生山楂30克,沏水代茶饮,常服有效。2 ...
2018-8-21 01:02
高血脂患者睡眠护理须知
1、睡眠枕头不宜过高,因为血脂过高时,其血液流度比正常人慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少, 这就容易发生缺血性脑中风(脑梗塞)。2、睡前不宜服大量安眠药及降压药 ...
2018-8-21 00:56
预防高血脂的饮食
预防高血脂的饮食主要是指清淡为主,平时要注意多喝水,养成良好的饮食习惯。高血脂介绍由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为”高脂血症”。1、多饮水。血液浓缩、血液黏度增高,流速减慢,促使 ...
2018-8-21 00:54
高血脂身体六大信号显示
高血脂身体六大信号显示:1、胆固醇过高时,皮肤上会鼓起小肿疮,其表面光滑,呈黄色,多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。2、由于高血脂可以引起脂肪肝,从而导致肝脏肿大,会出现肝脏疾病或肝功能的变化,到 ...
2018-8-21 00:35
高血脂病人在睡觉前应注意三个方面
高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡觉前应注意三个方面的问题:一忌枕头过高 枕头过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易 ...
2018-8-21 00:18
高血脂的症状是如何分类的
高血脂的症状是如何分类的?高血脂是指血脂水平过高,病因可分为原发性高脂血症和继发性高脂血症两种,高血脂患者一般表现不明显,绝大多数患者都无明显不适,只有在体检时才被发现。专家介绍,高血脂的表现主要表现 ...
2018-8-20 23:44
查血脂有什么注意事项
定期检查血脂非常重要,但血脂检查前,应注意以下几点:1、禁食:采血前一天晚10点钟开始禁食,次日早上9点至10点钟采取静脉血,即空腹12小时以上晨间取血。2、取血化验前的最后一餐应注意:忌用高脂食物;不饮酒, ...
2018-8-20 23:34
高血脂的危害
一、高血脂的危害大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎 ...
2018-8-20 23:06
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