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高血脂
高血脂患者平时要少摄入脂肪
随着人们生活条件的日益提高,不少家庭在饮食上都有了很大改善,在平时可以吃到大量富含脂肪的食物,但是需要注意一点的是,如果经常吃脂肪含量高的食物,会很容易诱发高血脂,所以,大家一定要注意。1、减少脂肪的 ...
2018-9-12 17:43
血脂异常要早预防早控制
血脂异常主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯水平过高,高密度脂蛋白水平过低等情况。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死最为重要的危险因素之一,血脂水平的不断升高,还为糖尿病、冠心病、脑卒中 ...
2018-9-12 17:41
降血脂必吃的食物
降血脂必吃的食物大蒜大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。菜花其脂肪含量低、膳食纤维含量高,非常适合 ...
2018-9-12 17:19
6款适合高血脂患者的食疗
1、冬瓜海带汤冬瓜200g,海带50g。将冬瓜洗净去瓤籽,连皮切成块将海带先蒸半小时,用苏打粉少许搓后放入清水中泡2小时,捞起切成丝将冬瓜块和海带煮成汤,起锅后加米醋少许。吃冬瓜、海带,喝汤。本方有降血脂和减 ...
2018-9-12 16:48
单纯饮食对血脂影响的研究
单纯饮食对血脂影响的临床研究。血浆脂质主要来源于食物。而现在中国居民营养与健康状况调查却显示:中国居民膳食结构不合理,畜肉类及油脂消耗过多,谷类食物消耗偏低。不合理的膳食结构导致国人摄入饱和脂肪酸和胆 ...
2018-9-12 16:16
解析高血脂患者的五大症状
高血脂患者平常并没有注意自己的身体变化情况,不过有些细心的患者可以发现一些蜘丝马迹,可见瘀斑、红细胞聚集指数等症状有关系。有些人脸上会有黄色瘤,这些症状其实都是属于高血脂的症状。下面我们来对高血脂的其 ...
2018-9-12 15:45
人们对高血脂的误区是什么
在生活节奏如此之快的当代社会,很多人都没有太多的时间去关注自己的身体状态,直到病情严重的岁时候才有所察觉,但是已经错过治疗的最佳使其,高血脂是人们常见的一种疾病,但是却有很多人对其一直存在这很多误区。 ...
2018-9-12 15:34
列举几个常见高血脂的食疗方法
高血脂是我们生活中常见的一种现象,如果得不到及时的治疗会导致死亡的。高血脂的形成原因多种多样,治疗方法也是多种多样。但是,在众多治疗方法中只有食疗是最有效的治疗方法。下面列举了几个常见高血脂的食疗方法 ...
2018-9-12 15:07
勿使高血脂危害健康
人体血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括胆固醇(C)、甘油三酯(TG)、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮 ...
2018-9-12 14:36
有关于高血脂患者三餐健康饮食是什么样的
对于高血脂这个疾病的发生,大部分的朋友们都已经是非常的熟悉了吧,高血脂可以说是多与我们的日常饮食有着密切的关联的,严重的伤害了患者朋友们的身体健康,那么有关于高血脂患者三餐健康饮食是什么样的呢?让我们 ...
2018-9-12 13:46
“降脂三宝”食疗高血脂 配合运动效果好
  1. 饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多 ...
2018-9-12 13:27
蒸菜帮你控制血脂
蒸菜中所含的多酚类物质含量要远远高于其它烹饪方式的菜肴,而多酚类物质具有抵抗衰老的作用。总的来说,蒸菜味道清淡,少油少糖,保留了大部分营养成分,有助于帮助人体控制血脂。 中国的饮食文化由来已久,烹饪方 ...
2018-9-12 13:03
定期血脂检查注意以下几点原则
1、 禁食:采血前一天晚10点钟开始禁食,次日早上9点至10点钟采取静脉血,即空腹12小时以上晨间取血。2、 取血化验前的最后一餐应注意:忌用高脂食物;不饮酒, 因为饮酒能明显升高血浆富含甘油三酯的脂蛋白及高密度 ...
2018-9-12 12:45
高血脂的饮食疗法
高血脂是影响大家健康的一种常见病,此病的形成多与患者的饮食习惯相关,如经常饮酒、高脂肪饮食的人容易患高血脂疾病,所以高血脂患者在治疗时也要严格控制自己的饮食,下面我给大家介绍一下高血脂的饮食疗法。人一 ...
2018-9-12 12:40
高血脂是怎样形成的呢
在我国,高血脂的患者占有很大的比例,尤其是一些经常吃饭应酬的上班族更容易患上这些疾病,因为恰当的饮食和过度的吸烟酗酒都是造成这种疾病的病因,当然造成高血脂的病因还有很多其他的因素,下面就让专家为大家介 ...
2018-9-12 12:33
五类人群易发血脂异常
建议20岁以上的成年人至少每5年测量一次空腹血脂,包括TC、LDL-C、HDL-C和TG测定。对于缺血性心血管病及其高危人群,则应每3-6个月测定一次血脂。对于因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。 ...
2018-9-12 12:14
高血脂病人最怕受到刺激
高血脂病人最怕受到刺激,目前医学研究证实,高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心 ...
2018-9-12 11:02
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