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高血脂
怎么控制高血脂
首先就是不要食用含有大量胆固醇的食物,鱼和肉这些虽然是我们日常生活中必不可少的食物,给我们的生活密不可分,但是有些食物含有大量的胆固醇,比如猪腰子,长期过量摄入胆固醇食物会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠 ...
2018-9-14 01:34
5种降血脂食物帮你远离高血脂
现如今人们的生活质量提高,在饮食方面也有很大的提高,特别是人们现在怕一些脂肪较高的食物,而对于血脂较高的人,可以通过一些食物来降脂,其实高血脂是一种家常病,我们每天摄入的一些食物有时候本身就有一些降脂 ...
2018-9-14 01:30
孕妇高血脂对胎儿的影响 孕妇高血脂的注意事项
高血脂对于很多的女性来说是一种常见的疾病,有时在女性怀孕期间也会出现高血脂的状况,患者有时并不会出现明显的症状,甚至怀孕的准妈妈自己都不会有所发觉,但是,有时女性在怀孕期间可能会出现眩晕以及头痛的临床 ...
2018-9-14 01:25
血脂高注意事项
血脂高注意事项1、限制钠盐的摄入量日常生活中的饮食要以清淡为主,少吃一些太咸的食物。如果摄取的食盐太多,那么很容易出现血管硬化以及身体血压上升的情况。专家建议,为了身体健康,每天吃的食盐应该控制在5克以 ...
2018-9-14 01:04
高血脂会给人体带来8个伤害
高血脂会给人体带来8个伤害1、高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红 ...
2018-9-14 01:03
高血脂的病人怎样才能健康?
高血脂病人一般不要吃动物内脏,脑髓,动物油等东西。还有肥肉,糖类,甜食等高热量的食物也要尽量少吃,或者做到不吃。要坚持体育锻炼,多去参加体力劳动,让自己的身体能够有更大的抵抗力,不至于弱不禁风,而且还 ...
2018-9-14 00:49
高血脂的五种表现
高血脂在我们生活中很常见,不少肥胖患者就有得这种病症。高血脂的症状一般表现不是很明显,绝大多数的高血脂症患者自己都没有感觉,很多是在检查身体时才发现的。高血脂症的表现主要是并发症,根据程度不同,高血脂 ...
2018-9-14 00:38
孕妇高血脂吃什么好
对于很多孕妇来说,孕期是很易出现一些状况的,如高血脂就是部分孕妇在孕期容易出现的现象,尤其是对于一些休型较胖的孕妇来说,如果不注意生活饮食调理的话,更易导致高血脂的发生。那么孕妇出现高血脂现象吃什么好 ...
2018-9-14 00:29
常头痛建议做血脂检查
头痛是一种常见的症状,病因也很多。对于经常头痛的人群,建议做血脂检查,高血脂也是导致头痛的重要因素之一。高血脂主要表现为甘油三酯、低密度脂蛋白升高。高血脂不仅可以引发冠心病、高血压,还可以引起动脉粥样 ...
2018-9-13 23:39
高血脂成“精英病”!
目前,精英白领阶层的健康指数正变得越来越糟。每天几乎都是满负荷地工作,让他们的身体状态“亮起红灯”。过去,高血压、高血糖、高尿酸等一般属于“老年病”,而今却成了青壮年常患的“精英病”。其中,患高血脂者 ...
2018-9-13 22:57
高血脂的五种前期症状
1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。2、腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。3、睑黄疣是中老年妇女血脂 ...
2018-9-13 22:11
高血脂病人必须禁吃的食物
1、酒饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易引发动脉硬化,加重高血脂。因此高血脂病人应戒酒。2、碳水化合物食品应忌的食品--番薯(产生 ...
2018-9-13 22:09
高脂血症的饮食治疗建议
高脂血症的饮食治疗建议1、供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要,主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要在50%以上。2、限制胆固醇的摄入量。胆固醇是 ...
2018-9-13 20:33
预防高血脂发生的措施
对于高血脂这种疾病,因为初期症状并不是十分明显,所以很多的患者一经发现,就已经难以治愈。日常生活当中如果可以做好这种疾病的预防,会让我们的身体长久的保持健康状态。预防高血脂1、晚饭不要过饱晚饭吃的太多 ...
2018-9-13 19:25
高血脂易导致冠心病
冠状动脉是专门给心脏供血的动脉,由于过多脂肪沉积,造成动脉硬化,使血流受阻,引起心脏缺血,发生一系列症状,即冠心病。引起冠心病的危险因素:高血脂、吸烟、FK3、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、 ...
2018-9-13 18:05
高血脂的治疗原则是什么
对于高血脂这种疾病,虽然日常生活当中对患者没有任何严重的伤害,但是如果患者不积极的配合医生的治疗,会导致血管当中出现更多的血脂,严重的话会导致心血管疾病的出现。所以患者一定要掌握正确的治疗方法。高血脂 ...
2018-9-13 16:30
高血脂的“食油法则”
植物油分为三类第一类、饱和油脂,如椰子油和棕桐子油,这些油中饱和脂肪酸的含量高,经常食用可以使血胆固醇水平增高。饮食中应减少这类油脂。第二类、单不饱和油脂,包括花生油、菜油和橄榄油,这些油中单不饱和脂 ...
2018-9-13 15:53
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