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糖尿病饮食

食物里的降脂5先锋: 　　查出高血脂，是不是让你的日常习惯变得谨慎许多。除了服用降脂药之外，饮食控制及选择也非常关键。美国“福克斯新闻网”近日报道，美国《男性健康》杂志最新载文盘点出科学证实的5个被称作“降脂先锋”的食物。1 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病患者换季饮食常见误区: 　　季节交替，许多人的饮食结构都会发生相应的变化，譬如喜食清淡、食欲减退、爱吃稀饭等等。对于糖尿病人而言，他们既要吃好又要控制血糖，任务就变得相当艰巨。其实，只要明白下面介绍的几种常见错误认识 ...; 2018-8-11 11:00

糖友三种吃法最伤身体: 　　现在为什么越来越多的人体质变差了呢?为什么疾病这么容易侵入我们的身体呢?很大的一个原因就是自己的饮食不健康不科学不合理。特别对于糖尿病患者来说，不好的饮食习惯真的很伤身。 1、气郁体质 ...; 2018-8-11 11:00

大量喝甜饮料会得糖尿病？: 　　越来越多的年轻糖尿病患者，甚至是儿童被确诊，而他们的饮食特点都有一点相同：爱喝可乐等甜饮料，那么是不是喝这些甜饮料导致的糖尿病呢？专家表示，虽然甜饮料导致糖尿病还没有得到科学证实，但临床上 ...; 2018-8-11 11:00

糖友饮食避免“重口味”: 　　糖尿病患者害怕吃甜食，转而就多吃一些偏辣的、偏酸的食物，然而，中医内科主任指出，合理饮食，味道也应均衡，而糖尿病患者的饮食更不能“厚味”。 “厚味”是指饮食五味(酸、甜、苦、辣、咸 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病是吃糖多导致的？: 　　糖尿病和吃糖的关系，很多人都闹不明白。单纯地多吃糖，只有可能造成糖尿，而不会直接引发糖尿病。预防糖尿病很重要的一点是养成良好的生活习惯，而不是不吃糖或少吃糖那么简单。流言：糖尿病 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病人越少吃主食越好吗: 　　主食指的是谷类，如大米、面、玉米、小米等。它们约含有75％的碳水化合物。如每50克米、面约含碳水化合物38克。碳水化合物也称糖类，主要功能是维持人体体温和供给热量。近年来各国学者研究表明 ...; 2018-8-11 11:00

醋可降低餐后血糖: 　　人类用醋来调味、保存食物、处理伤口等已经有上千年的历史。近年来喝醋养生蔚然成风，这种原本再普通不过的调味品华丽转身，成为比一些好酒还贵的高级保健品。多个科学研究发现，醋能降低餐后血糖，但它 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病饮食指导: 　　糖尿病饮食治疗的基本要求：▲控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重。▲平衡饮食，选择多样化、营养丰富的食物。▲限制饱和脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。▲高纤维膳食，多选择血糖指数低 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病危险因素――脂肪，不是糖: 　　美国医学科学家最新研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最危险因素不是糖而是脂肪。负责该研究的杜克大学精神病学教授理查德·瑟威特说：“我们用工人培育并使之患有2型糖尿病的老鼠进行实验，结果表明， ...; 2018-8-11 11:00

滴酒不沾男性易患糖尿病: 　　过量摄取含酒精成分的饮料――葡萄酒、啤酒或烈酒，对人体健康有害，已是不争之论。但是，适度的摄取(moderate drinking)对身体健康的影响是好是坏呢？至少到目前为止，还没有正确的结论。不过，最新发 ...; 2018-8-11 11:00

糖友碗里别缺微量元素: 　　糖尿病是中老年人常见的多发病。近年来，在治疗糖尿病的过程中，发现一些微量元素具有胰岛素样降糖效应，而微量元素又是胰岛素发挥降糖作用的得力助手。研究资料表明，糖尿病患者不同程度地存在铬、铜、 ...; 2018-8-11 11:00

糖尿病患者饮食不可“矫枉过正”: 　　饭要少吃，而且越少越好　　　　纠错：中国人的主食是米饭，米饭中含有大量的碳水化合物，碳水化合物是人体主要的能量来源，而且葡萄糖是大脑唯一能量来源。如果对米饭的摄入过于严格，加之尿糖不断流 ...; 2018-8-11 11:00

加餐小零食糖友巧选择: 　　糖尿病患者，“饿”的两大原因　　　　糖尿病患者产生饥饿感，一般情况下有两大常见原因。一是饮食控制过分严格。部分糖尿病患者的三餐摄入量偏少，能量摄入不足，从而产生饥饿感。因此，可以在两餐之 ...; 2018-8-11 11:00

糖友补维生素注意5点: 　　糖友补充维生素等营养，需要视自身病情而定。英国“糖尿病网”最新载文称，糖尿病患者补前最好征求医生建议。　　1．2型糖友补点B族维生素。2型糖尿病的主要代谢特征是胰岛素抵抗，胰岛素抵抗过程中会消 ...; 2018-8-11 11:00

食物血糖生成指数十问: 　　 NO1.水果是不是糖尿病患者的禁忌？过去认为糖尿病患者是不能吃水果的，因为水果中含有大量的糖。实际上，水果中的糖大部分是果糖。果糖的吸收代谢不需要胰岛素的帮助，从水果的GI值来看，多数 ...; 2018-8-11 11:00

全麦食品健康饮食降低糖尿病风险: 　　根据美国最新研究，食用糙米或其他全麦制品的人，罹患糖尿病的风险似乎比吃白米的人要低。哈佛公共卫生学院与布里翰妇女医院共组的研究团队，分析20万名追踪长达22年的成年人，结果发现，吃较多精制白米 ...; 2018-8-11 11:00

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