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糖尿病饮食

每周吃两次核桃防糖尿病: 　　　核桃是我们熟知的一种健康坚果。据英国《每日邮报》4月1日报道，美国《营养学杂志》刊登哈佛大学一项大规模新研究发现，每周吃两次核桃，患2型糖尿病的危险降低24%。　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员， ...; 2018-8-11 14:18

鳝鱼的营养价值鳝鱼是糖尿病患者的理想补品: 　　黄鳝营养价值高。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，能降低血糖和 ...; 2018-8-11 14:18

糖尿病患者胃肠功能不好不宜多吃海鲜: 　　有些患者发现自己得了糖尿病后，因为无法根治而忧心忡忡，悲观失望。亦有的患者满不在乎，认为吃得下睡得着没什么大病，既不控制饮食也不服药，结果数年或十余年后发生肾功能衰竭，双目失明，或下肢和 ...; 2018-8-11 14:18

请与紫甘蓝交个“朋友”: 　　紫甘蓝炒肉片　　原料：紫甘蓝、瘦肉、盐、鸡精、油、姜、蒜。　　做法：　　1　将瘦肉切成小片状即可；　　2　姜蒜切成小碎末；　　3　用手撕下紫甘蓝叶片，清洗干净后，撕成小片；　　4　加油烧 ...; 2018-8-11 14:18

糖尿病肾病患者的饮食推荐: 　　糖尿病肾病患者应该要如何饮食呢？这是很多人不懂的问题，很多糖尿病患者认为，过度的饮食会造出血糖过高，所以有的人还开始节食，专家告诉你，糖尿病肾病的饮食宝典，有助于糖尿病肾病的康复。糖尿病肾病的饮食 ...; 2018-8-11 14:18

改变饮食结构可防糖尿病: 　　随着生活方式的改变及社会老龄化，糖尿病患病率逐年递增。近年来，糖尿病流行病学调查估计我国20岁以上的成年人糖尿病患病率为9.7%。内分泌科配合中医中药静脉滴注、内服及外治综合疗法，尤其该科研制的 ...; 2018-8-11 14:18

降血糖妙招：五种蔬菜为最佳: 　　对于糖尿病患者来说，降低血糖是非常重要的，稳定血糖，切忌让血糖摇摆不定。在糖尿病人降低血糖方面，除了可以用药物控制之外，有些糖尿病饮食是非常营养的，更有降低血糖的好功效。下面，我们就来给您介 ...; 2018-8-11 14:18

4款糖尿病人食谱帮助降低血糖: 　　 1、五谷杂粮粥　　材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。　　做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟 ...; 2018-8-11 14:18

糖尿病人煲汤少放肉: 　　夏季人体水分和营养物质会随汗液流失，可以多喝点汤来生津消暑。汤中的食物易消化吸收，减轻胃肠道负担的同时，还促进食物的消化。　　但对于糖友而言，煲汤时应少放肉。北京协和医院营养科主任马方教授 ...; 2018-8-11 14:18

糖友,如何巧吃鸡蛋: 　　鸡蛋在我们的生活中随处可见，是一种营养比较丰富的食品。鸡蛋中，含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。有很多人由于没有正确地食用鸡蛋，从而将鸡蛋视为引起高 ...; 2018-8-11 14:18

糖友对豆制品情“豆”初开: 　　　对于糖友来说，豆类及其制品是一种很好的食物选择。大豆含蛋白质35％～40％，在植物性食品中含量最高，它的氨基酸组成与人体需求相近，含丰富的赖氨酸。蛋氨酸含量稍低，与米、面搭配，可相互弥补氨基酸的 ...; 2018-8-11 14:18

常吃萝卜“稳”血糖: 　　俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。对糖尿病患者而言，常吃萝卜还有助于平稳血糖。　　不同的萝卜营养各有特点。青萝卜性微凉，味甘，顺气利尿的效果很好;白萝卜富含纤维素，吃后易饱，还能 ...; 2018-8-11 14:18

糖尿病患者怎样喝粥: 　　　糖尿病患者不宜喝粥(尤其是大米粥)是很多人都知道的常识。这是因为谷类食物经过长时间的熬制，其含有的淀粉会分解成为精糊。而精糊具有快速升高血糖的作用。不过，俗话说：“喝粥养人”，尤其对于老年人来 ...; 2018-8-11 14:18

一周吃两次鱼赶走糖尿病肾病: 　　英国研究者发现，糖尿病患者一周吃两次鱼有助于预防糖尿病最严重的并发症——糖尿病肾病。这个研究结果发表在美国国家肾病基金会最新一期官方期刊《美国肾病期刊》上。　　来自英国剑桥阿登布鲁克 ...; 2018-8-11 14:18

5种超级控糖食物: 　　饮食搭配不合理可能诱发甚至加重糖尿病，但也有一些食物对控制糖尿病病情大有好处。近日，美国“雅虎网”就载文总结出了“5种超级控糖食物”。　　初榨橄榄油。《内科学文献》杂志刊登一项研究显示，橄 ...; 2018-8-11 14:18

糖友加餐有窍门: 　　糖尿病是以血糖升高为特征的慢性病，但同时又是最容易发生低血糖的一类疾病。糖友如果能学会合理加餐，不仅可以避免饮食量超过胰腺的负担，使血糖不至于猛然升得过高，又能避免发生低血糖。　　加餐作为一 ...; 2018-8-11 14:18

糖尿病性神经痛饮食原则: 　　作为糖尿病患者，一定要学会吃。吃什么、什么时候吃、吃多少，不但直接影响血糖水平，还对神经病变的防治起到关键作用。就此，美国“网络医学博士”网站提出了饮食6原则：　1.不挑食。平衡的饮食应包括碳 ...; 2018-8-11 14:17

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