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糖尿病饮食

糖尿病患者无需视水果为“敌人”: 　　生活中，许多糖尿病患者视水果为“敌人”，一点都不敢碰。他们认为水果含糖高，影响血糖的稳定，会加重病情。但新鲜水果对人体健康起着不可缺少的作用。那么，糖尿病患者究竟能否吃水果，答案应该是肯定 ...; 2018-8-11 15:28

适合糖友吃的几种水果: 　　1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。　　2、梨：性寒，味 ...; 2018-8-11 15:28

每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓糖尿病远离你: 　　每天吃一个苹果或每周吃两次蓝莓，只要坚持这样的习惯，患糖尿病的风险就能降低两成。据英国路透社3月16日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的研究者对20万人的糖尿病发病状况和饮食习惯进行 ...; 2018-8-11 15:28

无糖食品并非无糖，糖尿病人需注意: 　　　无糖食品虽不含精制糖，但含有甜味剂等食糖替代品　　如今，无糖营养麦片、无糖玉米粥等无糖食品如雨后春笋般在市场上涌现，它们给消费者的感觉是食用后对健康更有益，无论是希望控制体重的女性，还是希望 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病人如何吃水果?: 　　水果是人们生活中不可缺少的食品，或餐前、或餐后、或口渴、或饥饿又或者当做零食吃。如今人们的生活中越来越离不开水果，不仅仅是水果的美味，更重要的是水果含有人体所需的各种维生素。但是，含有很多维生 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病患者吃水果需要规律和节制: 　　血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。但是，如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病人吃水果有讲究: 　　很多人因为患有糖尿病，所以在日常生活和饮食方面有很多忌讳，这不能吃那不能吃，但是一定要吃的有“技巧” 吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不能在公众场合聚餐、饭后上果盘时大肆进食;宜作为“ ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病人如何吃水果血糖不升高？: 　　一、糖尿病患者吃水果时间有讲究糖尿病患者“忌讳”糖分高食物众所周知。那香甜水嫩的水果是吃还是不吃呢?专家表示，可以吃，但得要吃得有“技术含量”。吃水果时间非常有讲究，忌餐前餐后吃，尤其不 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病患者最适合吃哪种水果？: 　　许多糖尿病人很喜欢吃水果，但是却不敢吃，怕血糖高，对此，水果的种类对血糖升高存在不同的应答能力,导致糖尿病患者存在特异性，是由于患者本身的个体化差异。个体对于食物引起血糖升高存在不同的应答能力 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病患者宜吃酸味苹果: 　　苹果中含有的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此，糖尿病患者宜吃酸味苹果。　　闻苹果的香味有助于睡眠，其实，苹果除了对失眠有帮助外，还能预防糖尿 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病患者的水果和胰岛素问题: 　　这段时间正是水果旺季，于是，门诊中经常会遇到患者问：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、草 ...; 2018-8-11 15:27

吃水果，选酸的: 　　刚生病的时候我从来不吃水果，怕血糖升高，但是到后来皮肤不好，没精神，也常常便秘。随着治疗的进展和患病时间的延长，我意识到了水果的重要性。　　后来开始逐渐的吃水果，发现有些酸水果，不但吃一段就习惯了 ...; 2018-8-11 15:27

糖友食用榴莲的禁忌: 　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲的果肉含 ...; 2018-8-11 15:27

糖尿病患者能吃水果吗？及吃那些水果: 　　　糖尿病患者能吃水果吗？　　一些2 型糖尿病患者被能不能吃水果所困惑。对于这个问题可以肯定地告诉您：“能！不但能，而且还需要。关键是选择什么样的水果！”水果中的主要成分是维生素、无机盐、有机酸、果 ...; 2018-8-11 15:27

糖友，你对黄瓜的爱有多深?: 　　我们的日常生活中每顿饭也少不了食用瓜果蔬菜，瓜果蔬菜的种类有很多，但是这其中亦果亦蔬的食物却是屈指可数，黄瓜可谓是其中的“稀缺资源”了。时值初夏，又到了黄瓜“崭露头角”的季节。　　黄瓜对于我们 ...; 2018-8-11 15:27

常吃坚果有助于控制血糖: 　　常吃坚果利于健康坚果营养丰富，经常食用好处多多。《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现，坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现，与不吃坚果 ...; 2018-8-11 15:24

服药前后最好避免吃柚子: 　　正值柚子、柑橘上市，节日期间很多人还会喝柚子茶和橙汁。不过，如果您正在服用某些药物，最好要和这些水果保持距离。柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性，而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体 ...; 2018-8-11 15:24

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