- 20130823《健康之路》视频和笔记:罗卫芳讲处暑养生,益气养肺,秋乏
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2013年8月23日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生-处暑》。主要介绍缓解秋乏哪种方法最有效，处暑节气特点，益气养肺，伸懒腰能缓解秋乏吗，锅塌山药，初秋时 ...
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2013-8-23 16:14
- 20130822《健康之路》视频和笔记:池晓玲讲瓜子,驱蛔虫,前列腺
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2013年8月22日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-瓜子》。主要介绍吃瓜子有什么好处，孩子生蛔虫怎么办，哪种瓜子可驱蛔虫，南瓜子富含哪种微量元素，冬瓜子 ...
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2013-8-22 16:12
- 20130821《健康之路》视频和笔记:张冰讲如何分辨桃仁和杏仁，桃仁的主要功效，桃红四物汤 ...
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2013年8月21日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-桃仁》。主要介绍如何分辨桃仁和杏仁，桃仁的主要功效，桃红四物汤，桃仁粥，桃仁膏，五仁二米粥，痛经如何用 ...
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2013-8-21 16:10
- 《健康之路》20130820视频:张冰讲杏仁的药性和毒性 杏仁用于美容的主要功效
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2013年8月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《壳中之宝-杏仁》。主要介绍杏仁的药性和毒性，杏仁用于美容的主要功效，出现杏仁中毒该怎么办，自制杏仁茶，五仁汤，如 ...
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2013-8-20 16:08
- 《健康之路》20130819视频和笔记:池晓玲讲核桃,乌发糖,核桃露
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2013年8月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-核桃》。主要介绍适宜吃核桃的人群，乌发糖的做法，哪些小孩该不宜吃核桃，核桃的挑选和存放妙招，哪种情况 ...
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2013-8-19 16:06
- 《健康之路》20130818视频:池晓玲讲桂圆,实热体质,龙眼肉
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2013年8月18日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-桂圆》。主要介绍桂圆的中医溯源，哪种情况更宜吃桂圆，如何吃桂圆能改善睡眠，不宜吃桂圆的人群，实热体质 ...
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2013-8-18 16:04
- 《健康之路》20130817视频:陈伟讲肾病,喝水,尿酸,嘌呤,贫血
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2013年8月17日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（下）》。主要介绍肾不好的人怎么喝水，肾脏病常见并发症，肾不好为什么会尿酸高，哪些食物含嘌呤高，肾不 ...
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2013-8-17 16:02
- 《健康之路》20130816视频:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆
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2013年8月16日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（中）》。主要介绍肾不好应该怎么吃含蛋白质的食物，哪些食物中含有蛋白质，肾不好的人不适合吃哪种食物， ...
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2013-8-16 16:01
- 《健康之路》20130815:陈伟讲肾损伤,控盐,高盐食品,重金属
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2013年8月15日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（上）》。主要介绍过量吃盐为什么伤肾，6克盐的量是多少，如何精确控制盐量，厨房限盐妙招，哪类食物会增加 ...
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2013-8-15 15:59
- 《健康之路》20130814视频:郑红光讲肾损伤,夜尿频多,憋尿,血尿
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2013年8月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑红光。主题是《伤不起的肾（下）》。主要介绍肾好不好如何判断，了解肾脏要看尿的哪几个方面，一天排尿几次正常，夜尿频繁说明肾有 ...
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2013-8-14 15:54
- 《健康之路》20130813视频:郑红光讲肾脏,肾脏排毒,消炎药
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2013年8月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑红光。主题是《伤不起的肾（上）》。主要介绍肾脏是人体排毒最重要的器官,肾脏排出的毒素有哪些，肾脏是怎么工作的，何为尿毒症,每 ...
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2013-8-13 15:52
- 《健康之路》20130812视频:徐浩讲高血脂,逍遥散,疏肝调脂方
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2013年8月12日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂（下）》。主要介绍为什么会气出高血脂，气出来的高血脂有哪些典型症状，逍遥散，疏肝调脂方，如何用决 ...
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2013-8-12 15:51
- 《健康之路》20130811视频:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
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2013年8月11日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍哪种体型更容易得高血脂，腹型肥胖更易患高血脂，“吃出来的高血脂”的典型表现，高 ...
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2013-8-11 15:49
- 《健康之路》20130810视频:张京春讲老年高血压,腹式呼吸,杜仲
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2013年8月10日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压（下）》。主要介绍中医如何看待老年高血压，老年高血压的常见表现，老年高血压的典型症状，对补肾最 ...
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2013-8-10 15:47
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