- 《健康之路》20130819视频和笔记:池晓玲讲核桃,乌发糖,核桃露
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2013年8月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-核桃》。主要介绍适宜吃核桃的人群，乌发糖的做法，哪些小孩该不宜吃核桃，核桃的挑选和存放妙招，哪种情况 ...
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2013-8-19 16:06
- 《健康之路》20130818视频:池晓玲讲桂圆,实热体质,龙眼肉
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2013年8月18日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《壳中之宝-桂圆》。主要介绍桂圆的中医溯源，哪种情况更宜吃桂圆，如何吃桂圆能改善睡眠，不宜吃桂圆的人群，实热体质 ...
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2013-8-18 16:04
- 《健康之路》20130817视频:陈伟讲肾病,喝水,尿酸,嘌呤,贫血
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2013年8月17日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（下）》。主要介绍肾不好的人怎么喝水，肾脏病常见并发症，肾不好为什么会尿酸高，哪些食物含嘌呤高，肾不 ...
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2013-8-17 16:02
- 《健康之路》20130816视频:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆
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2013年8月16日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（中）》。主要介绍肾不好应该怎么吃含蛋白质的食物，哪些食物中含有蛋白质，肾不好的人不适合吃哪种食物， ...
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2013-8-16 16:01
- 《健康之路》20130815:陈伟讲肾损伤,控盐,高盐食品,重金属
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2013年8月15日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《好肾要慎吃（上）》。主要介绍过量吃盐为什么伤肾，6克盐的量是多少，如何精确控制盐量，厨房限盐妙招，哪类食物会增加 ...
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2013-8-15 15:59
- 《健康之路》20130814视频:郑红光讲肾损伤,夜尿频多,憋尿,血尿
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2013年8月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑红光。主题是《伤不起的肾（下）》。主要介绍肾好不好如何判断，了解肾脏要看尿的哪几个方面，一天排尿几次正常，夜尿频繁说明肾有 ...
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2013-8-14 15:54
- 《健康之路》20130813视频:郑红光讲肾脏,肾脏排毒,消炎药
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2013年8月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑红光。主题是《伤不起的肾（上）》。主要介绍肾脏是人体排毒最重要的器官,肾脏排出的毒素有哪些，肾脏是怎么工作的，何为尿毒症,每 ...
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2013-8-13 15:52
- 《健康之路》20130812视频:徐浩讲高血脂,逍遥散,疏肝调脂方
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2013年8月12日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂（下）》。主要介绍为什么会气出高血脂，气出来的高血脂有哪些典型症状，逍遥散，疏肝调脂方，如何用决 ...
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2013-8-12 15:51
- 《健康之路》20130811视频:徐浩讲高血脂,腹型肥胖,绞股蓝,薏米
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2013年8月11日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《中医遇上高血脂（上）》。主要介绍哪种体型更容易得高血脂，腹型肥胖更易患高血脂，“吃出来的高血脂”的典型表现，高 ...
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2013-8-11 15:49
- 《健康之路》20130810视频:张京春讲老年高血压,腹式呼吸,杜仲
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2013年8月10日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压（下）》。主要介绍中医如何看待老年高血压，老年高血压的常见表现，老年高血压的典型症状，对补肾最 ...
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2013-8-10 15:47
- 《健康之路》20130809视频:张京春讲高血压,天麻白菊饮,打呼噜
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2013年8月9日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张京春。主题是《中医遇上高血压（上）》。主要介绍高血压的分类，哪种运动更适合急脾气高血压患者，哪种情况会引起高血压，天麻白菊饮 ...
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2013-8-9 15:46
- 《健康之路》20130808视频:李立志讲心慌,心率失常,炙甘草汤
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2013年8月8日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李立志。主题是《中医遇上心慌》。主要介绍产生心慌的原因，中医对心率失常的看法，哪种中草药可以缓解心慌，哪种中成药可以缓解心慌， ...
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2013-8-8 15:43
- 《健康之路》20130807视频:罗卫芳讲立秋养生,祛湿,肺火,冬瓜
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2013年8月7日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是罗卫芳。主题是《节气养生——立秋》。主要介绍立秋的节气特点，立秋的养生方法，祛湿的食物，立秋养生操，立秋养生菜等相关内容，安康 ...
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2013-8-7 15:42
- 《健康之路》20130806视频:殷慧军讲功能性心脏病,肝气郁结
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2013年8月6日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是殷慧军。主题是《中医遇上心脏病（功能性心脏病）》。主要介绍哪种人更容易患上功能性心脏病，功能性心脏病的发病原因，肝郁有哪些表现 ...
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2013-8-6 15:41
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