- 《健康之路》20150405视频笔记:体内有风的表现 清明时节如何防风护肝 黄花菜的功效
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科教频道2015年4月5日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晋、姜波。主题是《清明养生（上）》。主要介绍体内有风的表现，清明时节要注意保护哪个脏器？清明时节如何防风护肝？如何冲泡明前茶？黄花菜的功效，按摩穴位防风护肝，清明养肝的运动等相关内容。
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2015-4-5 18:48
- 《健康之路》20150404视频笔记:脾气虚的表现 脾气下降的表现 胃气上逆的表现
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科教频道2015年4月4日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（4）》。主要介绍脾气虚的表现，胃气和脾气的作用，脾气下降的表现，补脾健脾的穴位，胃气上逆的表现，哪些食品可助消化？脾气弱的表现，干吃不胖是怎么回事？竹叶石膏汤、按揉腹部调理脾胃之气等相关内容。
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2015-4-4 18:45
- 《健康之路》20150403视频笔记: 肾气虚肾阴虚的表现 艾灸补肾气 无比山药丸 哪种参补肾气 ...
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科教频道2015年4月3日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（3）》。主要介绍肾气虚的表现，肾阴虚的表现， 影响肾气的因素有哪些？情绪会影响肾气吗？针灸补肾气，哪种参补肾气效果好？独参汤、中老年人补肾气的中成药，无比山药丸，艾灸补肾气等相关内容。
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2015-4-3 18:46
- 《健康之路》20150402视频笔记: 肺气虚的表现 杏仁山药奶 宣白承气汤 补肺气的药材
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科教频道2015年4月2日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（2）》。主要介绍气息的长短能说明什么？肺气虚的表现，哪种饮品适合肺气虚的人饮用？杏仁山药奶，肺气虚容易引发哪种症状？宣白承气汤、哪种因素对肺气影响最大？按摩穴位补肺气，补肺气的药材，调整呼吸补肺气等相关内容。
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2015-4-2 18:51
- 《健康之路》20150401视频笔记: 气虚的表现 疏肝理气三花茶 补气的方法
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科教频道2015年4月1日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是钱会南。主题是《人活一口气（1）》。主要介绍人体内有哪些气？人体中的气都有哪些作用？气虚的表现，什么体形的人容易气虚？防己黄芪汤、哪种因素最伤气？疏肝理气三花茶、甘麦大枣汤、补气的首选方法等相关内容。
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2015-4-1 18:48
- 《健康之路》20150331视频笔记: 脑瘤的前期表现 脑肿瘤引起的头痛特征
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科教频道2015年3月31日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是万经海。主题是《脑瘤的非常信号》。主要介绍脑瘤如何导致视力下降？什么样的视力下降与脑瘤有关？脑瘤的前期表现，脑肿瘤引起的头痛特征，如何自我检查平衡失调等相关内容。
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2015-3-31 18:49
- 《健康之路》20150330视频笔记: 观便知健康(下) 肠道肿瘤与大便异常 健脾益气代茶饮
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科教频道2015年3月30日cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王宴美。主题是《观便知健康(下)》。主要介绍健康大便的形状，哪种大便形状须警惕？肠道肿瘤与大便异常，什么情况下大便容易不成型？脾虚的人有什么特点？脾气虚有哪些表现？哪些饮食习惯会导致脾虚？脾虚会导致哪些严重的后果？健脾益气代茶饮，补中益气丸缓解大便不成型，那种人容易大便黏腻，葛根芩连汤，二妙丸等相关内容。
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2015-3-29 21:29
- 《健康之路》20150329视频笔记: 王宴美讲观便知健康(上) 痔疮和肠道出血的区别
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2015年3月29日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《观便知健康(上)》。节目请到的嘉宾是王宴美。主要介绍大便的产生过程，闻大便气味发现身体疾病，大便一定是臭的吗？造成大便臭味的原因有哪些？吃什么东西会让大便臭味重？健康大便是什么颜色的？黑色、红色、白色、绿色的大便预示身体出现了什么问题？山楂消食汤，如何辨别痔疮和肠道出血等相关内容。
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2015-3-28 23:49
- 《健康之路》20150328：要运动不要损伤（下）闪腰后该怎么办 缓解网球肘小妙招
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2015年3月28日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（下）。本期节目重播2014年6月25日科教频道cctv10《健康之路》节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍闪腰后该怎么办？闪腰后如何卧床休息？怎么锻炼可预防闪腰？怎么做平板支撑效果最好？什么是网球肘？哪种行为易发网球肘？缓解网球肘小妙招等相关内容。
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2015-3-28 14:39
- 《健康之路》20150327视频笔记：要运动不要损伤（中）预防膝关节损伤的锻炼方法
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2015年3月27日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（中）。本期节目重播2014年6月24日科教频道cctv10《健康之路》节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍跑步时怎样减轻膝关节的磨损？哪种锻炼方法对膝关节更有效？怎么让你的膝关节更结实？预防膝关节损伤的锻炼方法，大腿哪侧的肌肉更容易拉伤？腿部肌肉拉伤的处理方法等相关内容。
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2015-3-27 00:20
- 《健康之路》20150326视频笔记：侯世伦讲踝关节损伤后处理 泡脚缓解足底筋膜炎
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2015年3月26日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（上）。本期节目重播2014年6月23日科教频道cctv10《健康之路》节目，主要介绍为什么踝关节容易受伤？踝关节受伤后应采取什么方法处理？踝关节扭伤后疼痛持续多久需要就诊？足底筋膜炎，经常崴脚是怎么回事？预防崴脚的训练方法等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
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2015-3-25 21:31
- 《健康之路》20150325视频和笔记:哪些花草不能碰 孩子误食植物该怎么办
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2015年3月25日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《美丽花草藏隐患（下）》。节目请到的嘉宾是张纾难，主要介绍水仙哪个部位不能碰？打理水仙时手部不适该如何处理？清洗水仙的正确方法，哪些花草不能碰？滴水观音的哪个部位毒性最大？有孩子的家庭不适易养哪种植物？夹竹桃有什么毒？孩子误食植物该怎么办？哪种颜色的槐花不能吃，适合放家中的植物等相关内容。
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2015-3-25 18:47
- 《健康之路》20150324视频和笔记:薄荷移栽的诀窍 哪种植物适合摆放在卧室
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2015年3月24日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《美丽花草藏隐患（上）》。节目请到的嘉宾是陈彦，主要介绍一品红容易引起哪种不适反映？有呼吸疾病的人适合养那种花草？薄荷移栽的诀窍，哪种植物适合摆放在卧室，种养杜鹃和兰花的诀窍等相关内容。
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2015-3-24 18:46
- 《健康之路》20150323视频和笔记:手臂骨折的正确固定 大小腿骨折的正确处理方法
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2015年3月23日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《跌倒之后（下）》。节目请到的嘉宾是陈彦，主要介绍手臂骨折的正确固定方式，屁股着地哪里更容易骨折？大腿骨折的正确处理方法，小腿骨折的正确固定方法，骨盆骨折的症状表现，骨盆骨折的正确处理方法等相关内容。
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2015-3-23 18:47
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