- 《健康之路》20140722视频:孙敬青讲都是贪凉惹的祸（上）姜丝水、小儿捏脊健脾胃
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2014年7月22日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是都是贪凉惹的祸（上）。节目请到的嘉宾是孙敬青。主要介绍姜丝水缓解吃凉后胃痛，按揉足三里缓解胃痛，贪凉致肠胃不适可服用哪种药物？药贴缓解儿童腹痛，哪种水果冰镇后最伤脾胃？哪些水果偏寒凉？小儿捏脊健脾胃，哪种食物除湿效果最好等 ...
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2014-7-22 18:34
- 《健康之路》20140721视频:陈延讲杂粮巧用也治病（下）三豆糕、玉米须排骨瘦身汤、芡实粥
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2014年7月21日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是杂粮巧用也治病（下）。节目请到的嘉宾是陈延。主要介绍绿豆粉外敷治夏天痱子，三豆糕治痘痘，玉米须排骨瘦身汤，玉米须缓解口渴？薏米缓解夏季水肿，芡实缓解夏季着凉腹泻，巧做止泻养脾芡实粥等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线 ...
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2014-7-21 18:38
- 《健康之路》20140720视频:杂粮巧用也治病（上）小豆凉糕,五心烦热,枣泥山药糕,晒伤
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2014年7月20日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是杂粮巧用也治病（上）。节目请到的嘉宾是陈延。主要介绍夏天没胃口适合喝哪种粥？五心烦热、哪种杂粮能缓解夏天心烦气躁？养阴除烦枣泥山药糕、土豆片止痛消炎缓解皮肤晒伤，赤小豆缓解夏季 湿疹，清热祛湿的小豆凉糕等相关内容，田园网安康养生安康养生视 ...
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2014-7-20 18:37
- 《健康之路》20140719视频:陈延讲酷暑时节巧开胃(下)胃阴不足,八段锦健身操,玉竹老鸭汤
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2014年7月19日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是酷暑时节巧开胃（下）。节目请到的嘉宾是陈延。主要介绍什么是胃阴不足？胃阴不足的表现，养阴开胃的玉竹老鸭汤缓解吃不香的问题，滋养胃阴的代茶饮，益胃汤，情绪不好时适合哪种药来开胃？穴位按摩调节情绪，调理脾胃的八段锦健身操等相关 ...
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2014-7-19 18:43
- 《健康之路》20140718视频和笔记:陈延讲酷暑时节巧开胃（上）夏季暖胃药包,山楂冬瓜条
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2014年7月18日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是酷暑时节巧开胃（上）。节目请到的嘉宾是陈延。主要介绍夏天没胃口到底是哪里出了问题？什么是湿？湿热的危害，如何判断体内有湿热？哪种食材祛湿热效果好？巧做山楂冬瓜条清热祛湿，什么时间吃姜效果最好？自制夏季暖胃药包等相关内容，安 ...
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2014-7-18 18:37
- 《健康之路》20140717视频和笔记:程凯讲更年期的困扰,情绪爆操,潮热汗出,失眠,心悸
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2014年7月17日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是女人要靠穴位养(四)。节目请到的嘉宾是程凯。主要介绍你有更年期的困扰吗？更年期为何容易情绪爆操？穴位按摩缓解潮热汗出，更年期女性服用哪种中成药可缓解失眠？穴位按摩缓解失眠，针灸缓解失眠，按摩缓解情绪爆操，针灸缓解更年期易怒， ...
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2014-7-17 18:44
- 《健康之路》20140716视频和笔记:程凯讲下焦虚寒的危害,下焦虚寒的调理,小燕飞
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2014年7月16日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是女人要靠穴位养(三)。节目请到的嘉宾是程凯。主要介绍下焦虚寒对女性的危害，你是否有下焦虚寒的问题？下焦虚寒的调理，风市穴，针灸调理下焦虚寒，锻炼腰腿调理下焦虚寒，小燕飞，锻炼会阴部调理下焦虚寒，刺激涌泉穴调理下焦虚寒等相关内 ...
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2014-7-16 18:35
- 《健康之路》20140715视频和笔记:程凯讲月经不调,调理痛经,调理淋漓不尽,湿热体质的表现
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2014年7月15日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《女人要靠穴位养(二)》，节目请到的嘉宾是程凯。主要介绍月经不调的困扰，如何调理痛经，如何调理淋漓不尽，湿热体质的典型表现等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。
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2014-7-15 22:31
- 《健康之路》20140714视频和笔记:程凯讲女人要靠穴位养,四步调经养生法,四物汤,三花解郁茶
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2014年7月14日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是女人要靠穴位养(一)。节目请到的嘉宾是程凯。主要介绍四步调经养生法，月经后第一周应该多吃什么进行调理？四物汤，如何按摩妇科第一穴三阴交？月经后第一周如何穴位调理？足三里穴，月经后第二周如何穴位调理？艾灸关元穴，月经前一个月应 ...
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2014-7-14 18:42
- 《健康之路》20140713视频和笔记:张晔讲杏鲍菇的功效,杏鲍菇素鲍鱼,鸡枞菌,佐餐酱,鸡腿菇
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2014年7月13日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《我爱养生菇(五)》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍杏鲍菇的功效，杏鲍菇有哪些营养？如何挑选杏鲍菇？杏鲍菇吃出杏仁味道，巧做杏鲍菇素鲍鱼，海鲜菇菌盖出现哪种颜色说明不新鲜？鸡枞菌，巧做美味佐餐酱，鸡腿菇的功效等相关内容，安康 ...
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2014-7-13 18:37
- 《健康之路》20140712视频和笔记:张晔讲松茸的功效,猴头菇的功效,竹荪的功效,竹荪减肥
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2014年7月12日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《我爱养生菇(四)》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍松茸的功效，猴头菇的功效，泡发猴头菇用什么水好？巧发猴头菇，竹荪的功效，竹荪的选购，巧做竹荪减肥等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记） ...
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2014-7-12 18:39
- 《健康之路》20140711视频和笔记:张晔讲干香菇,茶树菇,榛蘑,干煸香菇,榛蘑白菜
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2014年7月11日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是《我爱养生菇(三)》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍干香菇的好处，吃香菇的禁忌，干香菇的存放，香菇如何泡发，干煸香菇，榛蘑应该怎么洗，榛蘑白菜等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。张晔 ...
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2014-7-11 19:43
- 《健康之路》20140710视频和笔记:张晔讲草菇的功效,冬笋草菇,口蘑的作用,奶油蘑菇汤
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2014年7月10日科教频道cctv10《健康之路》节目视频和笔记，主题是《我爱养生菇(二)》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍草菇的功效，草菇的保存方法，冬笋草菇，口蘑的作用，奶油蘑菇汤，口蘑手抓饭等相关内容，田园网安康养生安康养生视频提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。张晔：中国人民解放军309医院营养 ...
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2014-7-10 18:55
- 《健康之路》20140709视频笔记:张晔讲我爱养生菇、吃对蘑菇巧养生、平菇、金针菇
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2014年7月9日cctv10科教频道《健康之路》节目视频全集和要点笔记，主题是我爱养生菇、吃对蘑菇巧养生、平菇、金针菇。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍平菇有什么特点？平菇最突出的功效，如何挑选平菇？巧用调料炒平菇，哪种坚果和平菇搭配口感最佳？平菇吃出新意来，金针菇最适合那类人吃？金针菇做之前焯水吗等相 ...
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2014-7-9 18:43
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