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《健康之路》20180721夏日祛暑邪、夏日祛火邪、银甘凉茶、曹氏清补凉: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月21日节目《盛夏“药”祛邪》（中）视频和要点笔记，夏季是万物生长的季节，同时也是骄阳似火的季节，不少人都“上火”了，于是“去火”便成了人们关注的话题之一。专家带来两道 ...; 2018-7-21 12:31

《健康之路》20180720如何对症祛湿、化湿三香、龟苓膏、炒薏苡仁、苍术芝麻粥: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月20日节目《盛夏“药”祛邪》（上）视频和要点笔记，湿邪，现代人健康最大的敌人之一。夏天，“天暑下迫，地热上蒸”，空气中湿气多，体内的湿热也会随之增多。湿乃万病之源，夏 ...; 2018-7-20 16:53

《健康之路》20180719带状疱疹、三叉神经痛、盆腔痛、介入止痛、止痛药: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月19日节目《止不住的疼痛》视频和要点笔记，不死的癌症——带状疱疹，三叉神经痛，盆腔痛，疼痛的治疗，介入止痛。安建雄：中国医科大学航空总医院副院长主任医师。在现实生活中 ...; 2018-7-19 11:52

《健康之路》20180718糖尿病并发症、糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病胃轻瘫: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月18日节目《糖尿病烦恼手法调》视频和要点笔记，糖尿病足的早期征兆，糖尿病眼病常见特征，胃轻瘫的常见表现，3种养护操帮您预防糖尿病并发症。付国兵：北京中医药大学东方医院主 ...; 2018-7-18 11:59

《健康之路》20180717穴位也能巧控糖、地机穴、胰区、涌泉穴: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月17日节目《一日三招巧控糖》视频和要点笔记，该如何更好的控制血糖？专家推荐三个方法！按压地机穴辅助控糖，横推胰区辅助控糖，推擦涌泉穴辅助控糖。付国兵：北京中医药大学东 ...; 2018-7-17 19:21

《健康之路》20180716腿麻、腿酸、腿胀、蛭阳汤、蚕沙热敷方、蝼蛄五苓汤: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月16日节目《巧用虫药治腿病》视频和要点笔记，人老先老腿，随着年龄的增长，人的下肢会先遇到一些问题，比如说，下肢的酸麻胀痛。下肢有问题，烦恼会不少，比如说，因为走不了远 ...; 2018-7-16 14:17

《健康之路》20180715冬病夏治治疗腰病和呼吸系统疾病: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月15日节目《冬病夏治三伏灸》（下）视频和要点笔记，小暑已过，转眼间伏天马上就要到了，在避暑的同时，别忘了“冬病夏治”哦~今天我们一起来和专家学习一下如何治疗腰病和呼吸系 ...; 2018-7-15 11:43

《健康之路》20180714三伏养阳、艾灸、缓解尿频三伏灸、冬病夏治三伏灸: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月14日节目《冬病夏治三伏灸》（上）视频和要点笔记，为什么三伏要养阳？为什么要用艾灸？夏季适合艾灸的两大类人群。刘颖：北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师。三伏天是一 ...; 2018-7-14 13:46

《健康之路》20180713中医妙招去肚腩、如何缓解乏力？: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月13日节目《不做油腻中年人》（下）视频和要点笔记，教您几招赶走大肚腩，告别中年油腻！代茶饮缓解乏力。陶琳：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。同学聚会时发现昔日的白 ...; 2018-7-13 13:00

《健康之路》20180712拯救中年油腻、去油代茶饮、香柏波、面部去油方: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月12日节目《不做油腻中年人》（上）视频和要点笔记，虽然你不是王子，但是你秃顶了！虽然你没有钱，但是你有中国第五大油田~ 秃顶、大油田，你是不是传说中的中年油腻男？北京中 ...; 2018-7-12 12:49

《健康之路》20180711如何让心脏更坚强？专家教你几种锻炼方法！: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月11日节目《动出最强心脏》视频和要点笔记，如何让心脏更坚强？专家教你几种锻炼方法！徐顺霖：北京大学第三医院心血管内科副主任医师。从生理学意义上讲，维持适当的运动量才能 ...; 2018-7-11 12:55

《健康之路》20180710徐雁、动出最强肌肉、增肌训练: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月10日节目《动出最强肌肉》视频和要点笔记。徐雁：北京大学第三医院运动医学研究所主任医师。2018年已经过半，90后开始走向工作岗位，80后开始变成中年油腻男？不过，热爱健身运 ...; 2018-7-10 13:40

《健康之路》20180709如何锻炼骨骼？骨骼操: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月9日节目《动出最强骨骼》视频和要点笔记，青少年如何锻炼骨骼？成年人如何锻炼骨骼？罗冬梅：北京体育大学运动解剖学教研室教授。打个喷嚏，腰椎骨折了……爬个楼梯，膝盖骨碎了 ...; 2018-7-9 17:21

《健康之路》20180708夏季有湿怎么办？湿邪分两种，你属哪一个？: 中央电视台科教频道《健康之路》2018年7月8日节目《祛湿也要辨不同》视频和要点笔记，湿气重的表现，去湿热佳品——红豆薏米粥，祛寒湿佳品——茯苓山药豆蔻粥，祛湿热代茶饮——黄芩绿茶饮，祛寒湿代茶饮——砂仁生姜大 ...; 2018-7-8 12:07

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