- 《健康之路》20180621髋部骨折、肺部感染、血栓、菌血症、压疮
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月21日节目《这次骨折会致命》视频和要点笔记。什么是髋部骨折？老年人骨折后会有什么风险？肺活量锻炼小方法，如何照顾骨折老人？锻炼下肢肌肉小方法，长期仰卧压疮好发部位。康 ...
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2018-6-21 12:19
- 《健康之路》20180620三高人群饮料选购指南！
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月20日节目《守好“三高”饮食安全门》（七）视频和要点笔记。“三高”人群在吃喝上面有很大制约，“三高”人群能喝哪些饮料？脱脂牛奶比全脂牛奶更适合“三高”人群吗？“三高” ...
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2018-6-20 13:09
- 《健康之路》20180619“三高”人群的主食攻略
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月19日节目《守好“三高”饮食安全门》（六）视频和要点笔记。患了“三高”就不能吃饱饭？米饭、馒头都不能吃了？做人如果连饭都不能吃饱和咸鱼有什么分别？专家说：只要吃对主食 ...
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2018-6-19 12:57
- 《健康之路》20180618三高”人群的零食清单、“三高”人群选购零食禁忌
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月18日节目《守好“三高”饮食安全门》（五）视频和要点笔记。“三高”人群选购零食禁忌多，最重要的是您要学会看食品的营养成分表，特别是脂肪、碳水化合物、钠等的含量！范志红 ...
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2018-6-18 11:46
- 《健康之路》20180617“三高”病人到底能吃哪些调味品？
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月17日节目《守好“三高”饮食安全门》（四）视频和要点笔记。“三高”病人到底能吃哪些调味品？番茄酱和番茄沙司的区别，鸡精和味精的区别，范志红：中国农业大学食品学院副教授 ...
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2018-6-17 11:38
- 《健康之路》20180616“三高”人群的用油指南、不同种类油的食用禁忌
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月16日节目《守好“三高”饮食安全门》（三）视频和要点笔记。范志红：中国农业大学食品学院副教授。开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，油可谓饮食的重中之重。煎、炒、烹、炸、 ...
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2018-6-16 20:10
- 《健康之路》20180615《守好“三高”饮食安全门》（二）
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月15日节目《守好“三高”饮食安全门》（二）视频和要点笔记。鸡蛋怎么烹调更健康？咸鸭蛋代盐巧入菜，松花蛋怎么吃更健康？范志红：中国农业大学食品学院副教授。各种蛋类一直以 ...
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2018-6-15 15:17
- 《健康之路》20180614范志红、三高人群科学食肉指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月14日节目《守好“三高”饮食安全门》（一）视频和要点笔记。范志红：中国农业大学食品学院副教授。吃肉，是一件快乐的事~得了「三高」，就不能吃肉了吗？Come on！自己何必为难 ...
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2018-6-14 22:57
- 《健康之路》20180613胸痛胸闷、心脏神经官能症、气滞血瘀、心烦气躁
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月13日节目《强心靠自己》（下）视频和要点笔记。缓解心疼的方法——顶膻中穴，缓解心疼的方法——左右开弓，缓解心烦气躁——摇头摆尾。马晓昌：中国中医科学院西苑医院心血管科 ...
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2018-6-13 11:46
- 《健康之路》20180612马晓昌、心慌、心悸、胸闷、憋气、心脏问题
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月12日节目《强心靠自己》（上）视频和要点笔记。心慌、心悸、胸闷、憋气、心脏问题层出不穷，医疗检查，却无异状，心脏不舒服，但各项检查都检查不出来问题，到底是哪里有情况？ ...
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2018-6-12 11:59
- 《健康之路》20180611家庭药箱用药指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月11日节目《吃药前你该知道的事---家庭药箱用药指南》（五）视频和要点笔记。您家的小药箱会放在哪里？把药放入冰箱是不是就进了保险箱？药物说明书中标示的不良反应越多是不是越 ...
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2018-6-11 12:31
- 《健康之路》20180610《吃药前你该知道的事---降糖药》
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月10日节目《吃药前你该知道的事---降糖药》（四）视频和要点笔记。二甲双胍不仅能降糖还能减肥，这是真的吗？号称无副作用的中药降糖，为何会让生命危在旦夕？一旦吃上降糖药，一 ...
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2018-6-10 14:22
- 《健康之路》20180609《吃药前你该知道的事---心脑血管用药》
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月9日节目《吃药前你该知道的事---心脑血管用药》（三）视频和要点笔记。心脑血管用药知识盘点，药酒能通畅血管，这是真的吗？传说中的阿司匹林，是真有奇效还是另有文章？心脏病 ...
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2018-6-9 14:13
- 《健康之路》20180608《吃药前你该知道的事---感冒药篇》
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中央电视台科教频道《健康之路》2018年6月8日节目《吃药前你该知道的事---感冒药篇》（二）视频和要点笔记。多喝水真的能治感冒吗？感冒不吃药7天就会好是真的吗？中西感冒药能混着吃吗？感冒药吃不对会要命你知道吗？关 ...
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2018-6-8 12:16
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