- 《健康之路》20190119范志红“三高”人群到底能吃哪些调味品？
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月19日节目《守好“三高”饮食安全门》（四）视频笔记。对于“三高”人群来说，哪些调味品可以吃？哪些需要控制呢？范志红：中国农业大学食品学院副教授。中国人吃菜是少不了各种 ...
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2019-1-18 21:53
- 《健康之路》20190118范志红：食用油这样吃才健康
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月18日节目《守好“三高”饮食安全门》（三）视频笔记。开门七件事，柴米油盐酱醋茶。其中，油可谓饮食的重中之重。煎、炒、烹、炸、焖、熘、熬、炖，各种烹调方法更是离不开油。 ...
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2019-1-18 17:10
- 《健康之路》20190117三高人群吃蛋的健康指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月17日节目《守好“三高”饮食安全门》（二）视频笔记。一旦患了“三高”，还能愉快吃“蛋”吗？鸡蛋怎么烹调更健康？鹌鹑蛋可以不限量的吃吗？松花蛋怎么吃更健康？范志红：中国 ...
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2019-1-16 21:47
- 《健康之路》20190116牛肉、鸡肉和火腿的健康食用指南
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月16日节目《守好“三高”饮食安全门》（一）视频笔记。吃肉，是一件快乐的事，得了「三高」，就不能吃肉了吗？既保护健康又能大快朵颐，这款「三高」人群科学食肉指南送给你！范 ...
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2019-1-15 21:48
- 《健康之路》20190115肿瘤专家为您揭开癌症误区
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月15日节目《关于癌症你该知道的》视频笔记。现今社会真的到了癌症的爆发期吗？为什么患癌患者的人数一直在逐年攀升？怎么才能让癌症离我们远一点？肿瘤专家为您揭开癌症误区，带 ...
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2019-1-14 23:40
- 《健康之路》20190114塑料家族大揭秘！你必须知道的生活小知识
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月14日节目《塑料有“料”要知道》视频笔记。生活中使用到的塑料可以分为7类，每一种都有不同的特性，也有不同的用途，今天就带你了解塑料制品，揭开它们的真面目！赵金垣：北京大 ...
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2019-1-13 21:36
- 《健康之路》20190113党参川贝排骨汤,当归羊肉汤,黄芪鸡肉汤
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月13日节目《冬季好汤来进补》视频笔记。中医专家送出3碗汤，帮您应对漫漫寒冬中经常出现的三种困扰。张北平：广东省中医院脾胃病科暨消化内镜中心主任中医师。俗话说，“冬季进补 ...
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2019-1-13 20:00
- 《健康之路》20190112《冬季好粥暖脾胃》腹泻忧伤,手脚冰凉,胃痛胃胀
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月12日节目《冬季好粥暖脾胃》视频笔记。在寒冷的冬季总是出现胃疼胃胀、手脚冰凉、腹泻反复？你可能是脾胃寒凉了，高人送你三碗粥，让你热热乎乎、舒舒服服过寒冬张北平：广东省 ...
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2019-1-11 21:12
- 《健康之路》20190111《小心身边的毒物》
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月11日节目《小心身边的毒物》视频笔记。生活中很常见的东西，它们可能是我们生活中的“好帮手”，但如果使用不当，也可能给我们带来致命的打击！赵金垣：北京大学第三医院职业病 ...
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2019-1-10 21:39
- 《健康之路》20190110《身边辐射知多少》
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月10日节目《身边辐射知多少》视频笔记。赵金垣：北京大学第三医院职业病研究中心主任医师。生活中常见产生非电离辐射的包括：微波炉、无线WIFI、手机、雷达、电视、电脑等。手机 ...
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2019-1-9 22:16
- 《健康之路》20190109脊膜瘤,脊髓肿瘤,胸椎管狭窄
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月9日节目《脊柱神经保卫战》视频笔记。你还在认为颈椎病、腰椎病只是骨头方面的疾病？其实并不是！当骨头出现问题影响到神经时，才叫做颈椎病或腰椎病。在脊椎手术过程中，如何恢 ...
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2019-1-8 21:50
- 《健康之路》20190108房居高,喉癌,声带小结,声带息肉,急性喉炎
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月8日节目《声音嘶哑需警惕》视频笔记。声音嘶哑你是否重视过？急性喉炎、声带息肉、声带小结、喉癌的征兆，喉癌的诱发因素。房居高：首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻喉科主任医 ...
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2019-1-7 21:27
- 《健康之路》20190107于振宣,风湿痹症,独活寄生酒,蛇酒
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月7日节目《选一坛适合自己的药酒》（四）视频笔记。于振宣：中国中医科学院西苑医院主任医师。人体长期受风、寒、湿的侵袭，容易患风湿病导致关节疼痛难忍。今天教您两款药酒，缓 ...
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2019-1-6 21:16
- 《健康之路》20190106于振宣,气滞血瘀,寒凝血瘀,桃红四物酒,气虚血瘀
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中央电视台科教频道《健康之路》2019年1月6日节目《选一坛适合自己的药酒》（三）视频笔记。导致血瘀的原因，体内有瘀的表现，瘀血存在的危害，桃红四物酒。于振宣：中国中医科学院西苑医院主任医师。血流减缓、血流停滞 ...
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2019-1-5 21:13
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