- 当归进补治疗血虚血瘀,当归补血饮,当归生姜羊肉汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月6日节目《这些年用错的补药》（二）视频要点文字笔记，主要介绍当归的功效，血虚或血瘀的表现与调理，血瘀的舌象，当归生姜羊肉汤、当归补血饮等相关内容。倪诚：北京中医 ...
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2020-5-5 18:56
- 你适合用黄芪吗？黄芪大枣茶、黄芪山药粥
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月5日节目《这些年用错的补药》（一）视频要点文字笔记，主要介绍黄芪补气药效极强，补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题，你适合用黄芪吗？黄芪大枣茶、黄芪山药粥等相关 ...
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2020-5-4 17:33
- 《争做健康超人》为什么需要补铁？想补铁又不知道怎么办？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月4日节目《争做健康超人》（四）视频要点文字笔记，主要介绍为什么需要补铁？铁和抗病力的关系，想补铁又不知道怎么办？每天需要多少铁等相关内容。史文丽：中国康复研究中 ...
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2020-5-3 13:36
- 《争做健康超人》日常生活中如何补充维生素？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月3日节目《争做健康超人》（三）视频要点文字笔记，主要介绍日常生活中如何补充维生素？维生素C为什么能提高抗病力？什么情况下需要额外吃维C片？常见蔬菜、水果维生素C含 ...
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2020-5-2 20:31
- 《争做健康超人》合理补充优质蛋白质！ 提高身体抵抗力
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月2日节目《争做健康超人》（二）视频要点文字笔记，主要介绍为什么蛋白质补多补少都不行？如何判断蛋白质是否充足？蛋白质摄入标准与正确补充方法等相关内容。范志红：中国 ...
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2020-5-1 22:38
- 《争做健康超人》糖尿病患者能摄入碳水化合物吗？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年5月1日节目《争做健康超人》（一）视频要点文字笔记，主要介绍碳水化合物的优点，摄入优质谷物的方法，糖尿病患者能摄入碳水化合物吗？过多摄入精制糖的危害等相关内容。范志 ...
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2020-4-30 17:17
- 科学又实用的食物储存小妙招
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月30日节目《存储蔬菜有妙招》视频要点文字笔记，主要介绍绿叶菜的正确保存方式，萝卜、菜花、瓜类保存方式，洋葱、葱姜蒜保存方法，菌类保存方式，豌豆、毛豆、玉米保存方 ...
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2020-4-29 21:03
- 你需要吃阿司匹林吗？你的阿司匹林吃对了吗？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月29日节目《 救命药你用对了吗》（下）视频要点文字笔记，主要介绍你的阿司匹林用对了吗？服用阿司匹林后是否可以自主停药？阿司匹林的剂型和剂量用对了吗等相关内容。许俊 ...
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2020-4-28 23:11
- 硝酸甘油的正确服用方法与存放方法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月28日节目《 救命药你用对了吗》（上）视频要点文字笔记，主要介绍硝酸甘油仅能缓解心绞痛，服用需谨慎！硝酸甘油的正确服用方法与存放方法等相关内容。许俊堂：北京大学人 ...
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2020-4-27 20:59
- 老年性黄斑变性的测试与治疗,叶黄素的补充
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月27日节目《老眼昏花莫小视》视频要点文字笔记，主要介绍老年性黄斑变性的高危人群与测试方法，老年性黄斑变性的治疗方法等相关内容。黄瑶：北京同仁医院眼科副主任医师。 ...
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2020-4-26 22:09
- 梳子、勺子加矿泉水瓶，在家做保健，不花钱还效果好
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月26日节目《养生手边物》视频要点文字笔记，主要介绍梳子、勺子加矿泉水瓶，在家做保健，不花钱还效果好等相关内容。刘颖：北京中医药大学东直门医院主任医师。梳子、勺子 ...
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2020-4-26 00:14
- 干眼症的预防，防蓝光眼镜真的有效吗？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月25日节目《科学护眼有妙招》视频要点文字笔记，主要介绍哪种防蓝光眼镜效果更好？干眼症是如何产生的？如何预防干眼症？中医方法缓解干眼症，如何选择眼贴，缓解眼干经验 ...
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2020-4-24 14:04
- 护肺辟邪中药口罩的制作方法,护肺辟邪香囊的制作方法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月24日节目《闻香护肺辟邪气》视频要点文字笔记，主要介绍护肺辟邪中药口罩的制作方法，护肺辟邪香囊的制作方法等相关内容。张燕萍：中国中医科学院西苑医院 呼吸科主任医师 ...
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2020-4-23 21:23
- 痰饮型咳嗽的症状表现与中医治疗,甘草干姜汤,小青龙汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年4月23日节目《抵抗多病之春》（下）视频要点文字笔记，主要介绍痰饮型咳嗽与季节的关系，脾虚的症状表现，痰饮型咳嗽的舌象表现，中医应对痰饮型咳嗽，甘草干姜汤、小青龙汤 ...
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2020-4-23 00:17
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