- 《健康之路》中医推拿按摩解慢性腰痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月19日节目《中医出招解腰痛》视频要点文字笔记，主要分享自学妙招缓解急、慢性腰痛，火罐治疗法，急性腰扭伤居家按摩法等相关内容。刘焰刚：北京中医药大学东直门医院 ...
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2021-5-18 12:05
- 《健康之路》腿疼到底是生长痛还是骨头里长了癌细胞？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月18日节目《孩子腿疼莫忽视》视频要点文字笔记，主要分享骨肉瘤是一种严重侵害青少年健康的恶性骨肿瘤，尽管发病率低，但多发于10-20岁的青少年。腿疼是骨肉瘤的典型症 ...
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2021-5-17 11:56
- 《健康之路》专家解读咳嗽的原因不止一种
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月17日节目《辨清虚实治慢病》（下）视频要点文字笔记，主要分享咳嗽老不好，多半是肺热？专家给您解读，咳嗽的原因不止一种等相关内容。賀娟：北京中医药大学教授。五 ...
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2021-5-16 11:38
- 《健康之路》对症下药轻松解决失眠问题
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月16日节目《辨清虚实治慢病》（中）视频要点文字笔记，主要分享阴虚导致失眠主要表现，阳虚导致失眠主要表现，气血双虚导致的失眠主要表现，血瘀导致失眠的表现与调理 ...
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2021-5-15 11:37
- 《健康之路》缓解便秘得对症下药
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月15日节目《辨清虚实治慢病》（上）视频要点文字笔记，主要分享便秘不一定是因为上火，要先分清虚实，再判断是哪种虚，才能对症下药等相关内容。賀娟：北京中医药大学 ...
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2021-5-14 11:48
- 《健康之路》教您小妙招，轻松对付“口罩脸”
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月14日节目《妙招对付“口罩脸”》视频要点文字笔记，主要分享如何使用马齿苋水冷湿敷？自制中药祛痘面膜，祛痘代茶饮，如何自制甘草油？甘草油润肤膏等相关内容。周冬 ...
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2021-5-13 11:57
- 《健康之路》怀孕先调经补肾活血四步走
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月13日节目《调经助好孕》视频要点文字笔记，主要分享怀孕要先调经，补肾活血四步走等相关内容。李坤寅：广州中医药大学第三附属医院 妇科主任中医师。导致不孕的原因包 ...
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2021-5-12 14:36
- 《健康之路》不想膝关节疼，这三个地方得锻炼
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月12日节目《“三足鼎立”保关节》视频要点文字笔记，主要分享踝关节肌群包括哪些重要的肌肉？应该如何锻练等相关内容。苗欣：北京大学第三医院运动医学科主管康复师。 ...
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2021-5-11 12:45
- 《健康之路》揭开睡眠的奥秘睡眠质量比睡眠时间更重要
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月11日节目《想要睡好不容易》视频要点文字笔记，主要分享打呼噜是睡得好的表现吗？打呼噜会产生哪些危害？睡不好真的会变笨吗？如何提高睡眠质量？睡眠行为认知疗法等 ...
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2021-5-10 21:57
- 《健康之路》老年人如何做到思想减负
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月10日节目《做好加减法 妈妈更健康》（下）视频要点文字笔记，主要分享老年人如何做到思想减负，思想负担过重会造成哪些身体不适？哪些症状不宜过度进补？哪些动作可以 ...
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2021-5-10 10:14
- 《健康之路》如何判断是否适合吃阿胶、人参、红枣、枸杞
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月9日节目《做好加减法 妈妈更健康》（上）视频要点文字笔记，主要分享哪些人不适合吃阿胶？出现哪些症状不适合服用人参？人参不宜与哪些食物同食？如何判断是否适合吃 ...
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2021-5-8 11:48
- 《健康之路》三个与红十字会有关的温暖故事
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月8日节目《红十字在行动》视频要点文字笔记，主要分享三个与红十字会有关的温暖故事等相关内容。吴秀芝：中南大学湘雅二医院器官捐献协调员。马东星：中国人民解放军总 ...
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2021-5-7 12:22
- 《健康之路》针灸千年不衰其中的奥秘你了解多少？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月7日节目《大医传承之宝》（下）视频要点文字笔记，主要介绍针灸在中华大地上已延绵上千年，对于很多疾病都有非常好的疗效，或许这正是它经久不衰的原因，那对于针灸的 ...
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2021-5-6 12:47
- 《健康之路》脾胃大医治疗脾胃三大不传秘方
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年5月6日节目《大医传承之宝》（中）视频要点文字笔记，主要介绍六十五年薪火相传，三代名医妙手仁心，献方献技毫无保留，一心只为国安民安。中医大家做客节目，展三宝显绝 ...
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2021-5-5 13:43
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