- 《健康之路》六个小动作，让你远离颈椎痛
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月7日节目《做好锻炼对抗疼痛》（上）视频要点文字笔记，主要介绍颈痛不能急！六个小动作，让你远离颈椎痛等相关内容。陈丽霞：中国医学科学院北京协和医院物理医学康复科主 ...
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2020-7-6 11:52
- 《健康之路》为什么夏季 “养心”放首选？养心又该怎样做？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月6日节目《巧用穴位来养心》视频要点文字笔记，主要介绍怎么做才能规避夏季高温对心血管造成的伤害？养心补肺操等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任 ...
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2020-7-5 13:00
- 《健康之路》失眠有三因，助眠方法有两操
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月5日节目《调和阴阳助安眠》视频要点文字笔记，主要介绍入睡困难？睡不踏实？睡后早醒？中医助安眠等相关内容。付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任医师。睡眠是 ...
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2020-7-4 12:23
- 《健康之路》做测试判断自己有没有患心脏病风险
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月4日节目《着急也会伤了心》视频要点文字笔记，主要介绍双心病的原理，专家带你做测试判断您的患病风险等相关内容。 刘梅颜：首都医科大学附属北京安贞医院主任医师。 心理 ...
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2020-7-3 12:15
- 《健康之路》《辨清虚实去对火》正确的去火方法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月3日节目《辨清虚实去对火》视频要点文字笔记，主要介绍上火不要怕，辨证治疗分“实”、“虚”等相关内容。翟双庆：北京中医药大学主任医师。上火分为虚火和实火上火了想要 ...
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2020-7-2 12:15
- 《健康之路》专家教您姜的正确打开方式
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月2日节目《一块姜三味药》视频要点文字笔记，主要介绍关于姜的秘密，你知道多少呢等相关内容。张雪亮：中国中医科学院主任医师。姜，药食同源，有保护胃气、发散的作用。“ ...
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2020-7-1 12:15
- 《健康之路》中医专家告诉您一根葱的养生奥秘
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年7月1日节目《通阳养肺一根葱》视频要点文字笔记，主要介绍葱的各部叫什么？葱的外用小妙招，葱在南、北养生菜肴里的妙用，如何炼制百搭葱油，如何炼制北方葱油，如何炼制南方 ...
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2020-6-30 20:18
- 《健康之路》如何避免跑步膝？专业教学带你无忧跑步
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月30日节目《告别跑步膝》视频要点文字笔记，主要介绍什么是跑步膝？致跑步膝的原因，正确的跑步姿势等相关内容。 林剑浩：北京大学人民医院骨关节科主任医师。 膝关节是 ...
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2020-6-29 12:27
- 《健康之路》导致肝癌的元凶是什么？
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月29日节目《莫让肝炎变肝癌》视频要点文字笔记，主要介绍肝癌高发的主要原因，乙肝和丙肝的传播渠道，导致肝癌的高危因素，脂肪肝怎么形成的？脂肪肝患者的饮食原则等相关 ...
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2020-6-28 13:31
- 《健康之路》痛经都有啥症状？痛经常用药误区
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月28日节目《中成药您用对了吗》（七）视频要点文字笔记，主要介绍痛经常用药误区，宫寒痛经的表现，气血不足痛经的表现，血瘀痛经的表现，痛经怎么办等相关内容。鲁艺 ...
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2020-6-28 12:04
- 《健康之路》中医去火教你选药快去火
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月27日节目《中成药您用对了吗》（六）视频要点文字笔记，主要介绍中医去火有四招，上下内外组合拳，教你选药快去火等相关内容。倪诚：北京中医药大学中医体质与生殖医学研 ...
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2020-6-27 13:34
- 《健康之路》习惯性便秘的4种类型，对症用药才见效
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月26日节目《中成药您用对了吗》（五）视频要点文字笔记，主要介绍不同类型的习惯性便秘患者怎么用药等相关内容。倪诚：北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任医师 ...
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2020-6-26 18:58
- 《健康之路》止泻药治标不治本如何对症下药
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月25日节目《中成药您用对了吗》（四）视频要点文字笔记，主要介绍如何判断脾虚型泄泻？什么是脾阳不足型泄泻？如何判断脾阳不足？什么是肾阳不足型泄泻？如何判断脾阳不足 ...
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2020-6-24 11:45
- 《健康之路》胃痛选药不对症会给你的胃“火上浇油”
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2020年6月24日节目《中成药您用对了吗》（三）视频要点文字笔记，主要介绍胃痛了，药店里的胃药琳琅满目让人挑花眼？怎么办等相关内容。鲁艺：北京中医药大学副主任医师。胃痛需要 ...
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2020-6-23 15:04
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