- 多吃猕猴桃可缓解慢性便秘
-
专家表示，增加膳食纤维的摄入，多食含粗纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜和水果等，能刺激肠道蠕动，促进排便。猕猴桃就含有丰富的膳食纤维，每100克猕猴桃含3.4克膳食纤维，而很多人便秘时常食用的香蕉，每100克含1.6 ...
-
2017-1-11 15:13
- 生活中引起便秘的主要因素
-
社会发展了，人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。 最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么，便秘的一些原因有：1、过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良 ...
-
2017-1-11 02:55
- 缓解小儿便秘的四大食品
-
关键词一：润肠食品吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。关键词二：辅食正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥 ...
-
2017-1-10 21:22
- 注意！饭后马上吃水果最容易便秘
-
饭后不宜马上吃水果，饭后马上吃水果容易便秘，饭前吃水果比饭后吃好。医师认为，便秘与饭后吃水果有非常大关系。不少人认为饭后吃些水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，尤其是老年人，长 ...
-
2017-1-9 21:13
- 便秘怎么办 六个中医小偏方来帮忙
-
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。由于引 ...
-
2017-1-9 19:52
- 便秘的危害
-
引发肛肠疾病当出现便秘的时候，会因为排便比较困然，从而导致粪便一直都停留在肛肠位置附近，很容易引发肛肠类的疾病发生。肠胃神经出现絮乱在便秘的时候，活导致粪便留在体内，而这些有害物质会引发肠胃神经出现絮 ...
-
2017-1-7 11:37
- 婴儿便秘的饮食调理是怎样的
-
二个月的婴儿，可喂些果汁，蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿，可加喂奶糕和水果碎块，如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿，可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等，以刺激胃肠的蠕动。 ...
-
2017-1-6 22:22
- 便秘的早期症状“面面观”
-
便秘影响和危害不是很大，但是要是长时间的拖下去的话，它所造成的影响和危害是相当大的，因此当便秘的早期症状出现之后，大家就要提高警惕，及时的做好相关的预防工作，以免病情恶化，造成更加严重的危害。便秘的症 ...
-
2017-1-6 07:21
- 冬季女人经常便秘怎么办？
-
冬季女人经常便秘怎么办？1、晨起喝水对于长期患有便秘症状的女人来说，残留在肠道中的食物残渣也需要足够的水份才能从结肠排出去，所以解决冬季吧便秘最好的方法便是每天早上起床后马上喝1-2杯约500毫升的优质矿物 ...
-
2017-1-5 14:14
- 如何缓解孕期便秘
-
如何缓解孕期便秘1、可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮，烹调蔬菜尽量水煮，而不是大火油炒，这对缓解便秘有帮助。蔬菜有：菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等；粗粮有：黑面包、燕麦片等；水果有：香蕉、苹果、梨子、 ...
-
2017-1-5 03:22
- 预防便秘的六类食物
-
日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对此，日本“MSN”网站采访营养专家后撰文指出，有六大类食物能有效预防便秘，平时可以多吃。下面让小编为你仔细讲解。预防便秘的六类食物：1、芝麻、杏仁 ...
-
2017-1-4 17:31
- 导致便秘如影随形的原因
-
1、结构不合理。尤其是喂奶粉的宝宝，其营养成分都来自奶粉，如果配方不合理，含糖量过少，容易造成便秘。2、大便中纤维含量少。大便中纤维含量减少时，尤其是膳食水溶性纤维减少时容易导致便秘。而天然纤维中水溶性 ...
-
2017-1-4 02:50
- 便秘偏方：饮食调理便秘疾病的方法
-
大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康，长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办？介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家，帮你解决便秘的困扰。多喝水喝水，是解决便秘问题的第一要务，因为水份不足 ...
-
2017-1-3 19:52
- 预防便秘注意几点
-
如果条件允许的话，在需要排便的时候能够及时将大便排泄出来。最好是能够养生的排便习惯，每天可以按时间定时排便。心情不适、烦躁、精神压抑或是过度紧张，也有可能导致便秘的发生。愉快的心情不但有利于便秘的预防 ...
-
2016-12-31 14:24
- 治疗便秘有什么秘方呢 如何服用偏方
-
多数患有便秘的患者仅表现为排便困难，粪便干结，排便时腹部有坠痛感，甚至是粪便带血。而且有一些病症较为严重的病人会出现嘴巴发苦，食欲减退，腹部胀痛，下腹不适，头晕头痛，易疲乏等神经官能症状。更是有急性患 ...
-
2016-12-31 14:21
- 便秘的危害：女性小心长期便秘患上乳腺癌
-
便秘和乳腺癌听起来是完全两种不同的病症，很多人都认为这两种冰之箭不会有什么关系，即便是便秘会引发癌症，也只会引发大肠癌而不是乳腺癌。那么，究竟是什么样的一个情况呢？赶紧来了解下。专家介绍，如果女性长期 ...
-
2016-12-28 09:24
- 预防便秘是远离肛裂的必要措施
-
预防便秘是远离肛裂的必要措施肛肠疾病是不容大家忽视的一部分病症，为此大家应该清楚肛裂是怎么一回事情，认真的对待肛裂的发生，这样才能有效的缓解身体的伤害，面对肛裂病症，我们需要怎样来做呢，如何才能有效的 ...
-
2016-12-28 03:17
