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感冒是生活中最常见的疾病之一,而在秋冬交替之际患流感的人更多,而在治疗期间人们应该要做好饮食的控制,那么感冒的时候什么食物应该忌口呢?1 z( x7 K1 Z3 v' p& W% w* P
1 m: t4 K/ T0 L0 U 秋冬感冒应忌口的食物' z, B% ^" m5 ^. v6 c- g
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鸡蛋
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0 Q- U* Q; i/ e v 鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
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3 ?/ F8 y' C j, B' e6 J3 N5 e 烧烤煎炸食物. j4 T7 Z) Y; M6 f
6 n4 n) |, \6 \& u0 O 烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。9 W1 w4 }! r; N" y* J
4 S" K ]$ M; @' c; J3 X" y; N/ q 甜腻食物- W- F5 S4 a6 o7 c9 L
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甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。
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蜂蜜
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发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。8 _# A# {% F* ^' ^. _
5 D( J; t% t' @" w0 u 治疗感冒的食疗偏方
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8 M* z3 |! q& S9 ] 生吃大葱+ D/ T8 M+ s5 P1 C: d F
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生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。0 M6 ~- a9 {3 R) F
+ \/ E* i* R% G0 Z) A& J 可乐煮姜
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3 w! v; a# b1 I4 f. X7 V1 ~4 J 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。1 _; E1 d# K. a) F) \% A/ x
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蒜泥蜂蜜: V% T6 ?% {; Y2 a" ?
) W& m8 V2 E1 g* l 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
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鼻子插葱, V( m7 u6 D+ @4 r
: U7 f% C) B$ F3 I* N% S7 w/ Y+ N 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
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# a, I, |# L+ n$ {+ M5 ]1 l; O 盐水漱口
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每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。6 ^; @! y7 ^# n" L' h7 v2 r7 f
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