7 i+ k* `9 d4 j. U+ s- E# a1 H 感冒是生活中最常见的疾病之一,而在秋冬交替之际患流感的人更多,而在治疗期间人们应该要做好饮食的控制,那么感冒的时候什么食物应该忌口呢?+ B! I5 @* o2 ]3 q
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秋冬感冒应忌口的食物' `9 j' l4 I$ A7 s4 R# D
' T; G: ], E5 m 鸡蛋0 M+ v! D) [: Y$ i2 |9 w1 W1 j
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鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
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' A1 | h7 |7 R3 m, n1 @ 烧烤煎炸食物
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烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。 r( }0 o* ^! L5 ?
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甜腻食物
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甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。+ G( q9 ^. P! `# |7 s% o; V: K
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蜂蜜
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发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
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治疗感冒的食疗偏方, I$ m% `$ n' _* N
6 a4 W7 x' L9 G" v( P- v" E 生吃大葱
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@7 p* A M' l* _7 Q' H5 l8 e 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
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可乐煮姜
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1 W9 d& G8 d' M/ B1 E: [ 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。& g# ~9 g2 ]" D1 V) n
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蒜泥蜂蜜
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将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。
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$ y. ]8 O o3 O6 E3 w9 L! F/ [ 鼻子插葱
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5 Q, M1 q4 n0 J6 B+ } 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
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盐水漱口
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每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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