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秋冬感冒应忌口的食物

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田园网 发表于 2015-10-23 11:26:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    感冒是生活中最常见的疾病之一,而在秋冬交替之际患流感的人更多,而在治疗期间人们应该要做好饮食的控制,那么感冒的时候什么食物应该忌口呢?' ^( W8 x) Z9 K! k* Q' Q0 l

7 u  [: {4 g1 i* l9 C' B/ e  秋冬感冒应忌口的食物: [: u  h9 U" G
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  鸡蛋
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9 U2 C+ j9 m* b5 Q  鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
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! E% N5 M  |4 m: i  烧烤煎炸食物
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+ w1 Q7 ]  U/ z0 {  烧烤、煎炸食物,诸如炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。
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  甜腻食物
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  甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。* z* v! I, N, [, ^) X% O
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  蜂蜜
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  发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。0 p5 |" c9 h9 H8 l  z. d5 b

" q8 ^( j. D/ J- ~; H  治疗感冒的食疗偏方
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  生吃大葱" `- [6 {1 X  k

; [$ Z$ `2 J; ]. @2 x  i  生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
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! ^; t2 O# _; E+ w3 I4 x1 z  可乐煮姜3 Y3 V/ G% _7 r: E# W
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  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。
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  蒜泥蜂蜜
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  将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。/ d- q+ c! P. c! ?
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  鼻子插葱
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  感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。0 i" C, z7 n) K& C& R  z
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  盐水漱口( v. v+ z9 E3 X9 t8 f2 A$ o
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  每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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