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久坐成疾白领如何久坐不伤身？

2018-8-17 16:12| 发布者: 田园网| 查看: 10| 评论: 0

摘要: 白领女性经常坐办公室，除了每天面对电脑辐射外，久坐不运动也容易损害健康。久坐不仅会引发全身肌肉酸痛，还会加重腰椎疾病和颈椎疾病。1、伤胃久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现 ...

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久坐成疾 白领如何久坐不伤身？