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经期做好四件事让你安然入眠

2018-8-17 13:54| 发布者: 安康养生视频| 查看: 10| 评论: 0

摘要: 不少女性在来月经的时候，晚上会睡不好，有的人是因为身体不适，有的则是担心会不会侧漏。如何在生理的夜晚安然入眠呢？1、选对夜用卫生巾选用的卫生巾要透气性强，质地佳，防漏能力强的，会使女性夜晚睡眠一夜无忧 ...

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经期做好四件事 让你安然入眠